Фармацевт Хуссейн Абдех рекомендует принимать душ не более 10 минут и использовать прохладную воду для защиты кожи от сухости и укрепления иммунитета....

Ученые: многие чистят зубы всего 45 секунд, что недостаточно. Паста не влияет на эффективность удаления налета за 60 секунд. Клинический минимум &mdas...

Виразкова хвороба шлунка — це хронічне захворювання, при якому на слизовій оболонці шлунка утворюються дефекти у вигляді виразок....

Степпер - что это такое, какие бываю, как выбрать, как тренироваться. А так же, где выгодно купить качественный степпер или другой кардиотренажер....

Все самое интересное и важное о беговых дорожках. Какие бывают, как выбрать, как тренароваться и где выгодно купить дорожку для бега или ходьбы....

Секрет борьбы с депрессией в кишечнике: ферментированные продукты (йогурт, квашеная капуста) улучшают микробиом и влияют на выработку серотонина....

Новое исследование: дети на нежирном молоке получают меньше калорий из него, но компенсируют их другой пищей. Калорийность в обеих группах одинакова....

Добавленный сахар — это пустые калории без питательных веществ (витаминов, клетчатки). Как этот продукт мешает организму работать и приводит к р...

Обзор нетипичных симптомов тромбоза: сильные, не проходящие боли в животе, необъяснимая потеря веса и появление петехий/синяков на теле....

Дисфункция щитовидной железы истощает запас стволовых клеток волосяных фолликулов, что приводит к преждевременной потере цвета. Обзор признаков и лече...

Грецкие орехи — сильный аллерген, который может обострить хронические кожные заболевания, такие как псориаз и экзема. Второй побочный эффект &md...

Избыточный сон (более 9 часов) может быть следствием психических нарушений. Врачи связывают его с депрессией, которая проявляется постоянной грустью, ...

Оптические линзы для зрения освобождают от очков — узнайте о преимуществах разных режимов замены, материалах и уходе за линзами от Luxoptica....

Эксперт объясняет, что за прыщами на подбородке часто скрывается трение от маски и гормональные сбои. Рекомендации по уходу и питанию....

Ученые подтвердили: для долголетия критически важны постоянное движение и умеренность в питании. Секреты «Голубых зон» для здорового старе...