Как работают синбиотики

Полезные бактерии играют важную роль в работе кишечника. Они участвуют и в пищеварении, и в синтезе витаминов, и в защите организма от патогенных микробов. Есть множество обстоятельств, угрожающих этим симбионтам: неправильное питание, употребление алкоголя, лечение антибиотиками, стрессы – эти и другие факторы приводят к нарушению естественной микрофлоры кишечника. Это состояние называется дисбактериозом и характеризуется метеоризмом, поносом либо запором и другими симптомами расстройства пищеварения. Лечение включает регулировку питания, но главную роль играют препараты, нормализующие состав микрофлоры.
 

Какие бывают препараты

Лекарства, назначаемые при дисбактериозе, подразделяются на четыре категории:

• Пробиотики содержат микроорганизмы, которыми необходимо заселить кишечник для восстановления его нормальной микрофлоры.
• Пребиотики представляют собой вещества, которые становятся пищей для полезных бактерий, желудочный сок и ферменты не действуют на них, и они достигают кишечника в непереваренном виде, чтобы создать там среду, необходимую для размножения симбионтов.
• Постбиотики – продукты метаболизма полезных микроорганизмов, оказывающие полезное действие на кишечник. Они снижают проявления дисбактериоза, но восстановлению микрофлоры не способствуют.
• Синбиотики – это препараты, которые содержат и штаммы полезных бактерий и питанием для них.

Таким образом, лекарства, относящиеся к последней категории, сочетают действие пробиотиков и пребиотиков, поэтому прием синбиотиков оказывается более эффективным, что применение того и другого в отдельности.
 

Как действуют синбиотики

Механизм действия синбиотических препаратов таков:

• В кишечник доставляются бифидобактерии или лактобактерии.
• Одновременно туда вносятся фруктоолигосахариды и другие вещества, служащие пищей для них.
• Попав в созданную таким образом благоприятную среду, бактерии активно размножаются и заселяют кишечник.
• Растущая популяция симбионтов конкурирует с патогенными микроорганизмами за пространство и питание, а также выделяет органические кислоты и иные вещества, подавляющие рост вредных бактерий.

Так восстанавливается нормальная микрофлора. Это не только нормализует пищеварение – симбиотические бактерии взаимодействуют с клетками иммунной системы, что укрепляет не только местный иммунитет (в кишечнике), но и системный.

Эффект приема

Применение синбиотиков оказывает комплексное воздействие на организм:

• Улучшается пищеварительная функция.
• Деятельность некоторых бактерий снижает чувство голода и тягу к определенным продуктам, прежде всего – к сладостям, поэтому прием синбиотиков помогает бороться с лишним весом.
• Оптимальный состав микрофлоры не позволяет вредоносным микроорганизмам интенсивно размножаться – так предотвращаются инфекционные заболевания кишечника.
• Нормализация микрофлоры благотворно воздействует на психическое состояние, снижая тревожность.

Таким образом, синбиотики позволяют эффективно нормализовать кишечную микрофлору, восстанавливая все функции, на которые она влияет.