Здоровье
08.08.2025
350
Новое исследование выявило, что подсластители в диетической газировке могут стимулировать аппетит у женщин и приводить к перееданию....
Здоровье
06.08.2025
335
Ученые выяснили, какой способ приготовления кофе наиболее безопасен для сердца. Разбираемся, как фильтр влияет на холестерин....
Здоровье
05.08.2025
354
Диетологи предупреждают: некоторые виды чая могут быть опасны для здоровья. Узнайте, в каких случаях любимый напиток вредит.
...
Здоровье
04.08.2025
446
Узнайте, как с помощью обычных продуктов, таких как сливы и яйца, можно поддерживать кожу молодой и упругой.
...
Здоровье
02.08.2025
591
Хотите защитить легкие? Ученые утверждают, что красная капуста, богатая клетчаткой, может помочь снизить воспаления и улучшить дыхание....
Здоровье
01.08.2025
687
В наше неспокойное время проблемы с ментальным здоровьем могут появиться у абсолютно любого человека....
Здоровье
01.08.2025
659
Резкое обливание холодной водой после горячей — это стресс для сердца. Мы объясним, почему это может быть опасно для вашего здоровья.
Здоровье
31.07.2025
161
Хотите хорошо спать? Исключите из вечернего рациона три продукта: кофеин, тяжелую пищу и алкоголь. Узнайте, почему они главные враги здорового сна.
Здоровье
30.07.2025
153
Статья раскрывает, как регулярный недосып разрушает иммунную систему, снижает работоспособность и в разы увеличивает риск смертельных заболеваний....
Здоровье
29.07.2025
144
Частые ночные пробуждения, жажда и головная боль могут быть не просто бессонницей, а симптомами диабета. Узнайте, на что обратить внимание....
Здоровье
28.07.2025
143
Хотите контролировать аппетит естественным путем? Включите в рацион эти 5 продуктов: они богаты белком и клетчаткой для длительной сытости.
Здоровье
27.07.2025
156
Исследования подтверждают: сон менее 5 часов в сутки значительно повышает вероятность развития диабета 2 типа. Разбираемся, почему это происходит....
Здоровье
26.07.2025
143
Правильное питание может помочь восстановить хрящевую ткань. Узнайте, какие продукты, богатые лизином и коллагеном, необходимы вашим суставам....
Здоровье
24.07.2025
220
Не дайте себя обмануть на рынке! Три простых признака (цвет, запах, текстура), которые помогут вам отличить свежее и полезное сало от старого и вредно...
Здоровье
23.07.2025
229
Узнайте, почему черника считается суперфудом №1 для здоровья и долголетия. Пять веских причин начать добавлять эту ягоду в овсянку или йогурт уже сего...