Исследование Гарварда показало: проблемы с деснами значительно увеличивают риск рака горла и желудка. Заботьтесь о своих зубах!...

Узнайте, как бороться с аллергией: диагностика, лечение и профилактика. Советы по анализам на аллергию и важности сдать ОАК для точной диагностики....

Откройте для себя 8 продуктов-чемпионов по содержанию витамина D, которые помогут восполнить его дефицит без активного солнца....

Улыбка – это первое, что замечают окружающие. Она влияет на уверенность, на то, как человек чувствует себя в общении, поэтому все больше людей о...

Исследования подтверждают: бобовые – лучшая растительная замена красному мясу для здоровья сердца....

Современная медицина все больше обращает внимание на важность поддержания баланса микробиоты — совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник...

Каким должен быть идеальный завтрак для продуктивности и здоровья? Узнайте о важных компонентах и ошибках....

Врачи предупреждают: плохая гигиена зубов ведет не только к кариесу, но и к абсцессам, гною и системным проблемам....

Откройте для себя преимущества утреннего стакана воды для здоровья, энергии, пищеварения и сияющей кожи....

Откройте, какие фрукты эффективны в профилактике рака кишечника: цитрусовые, яблоки, арбузы и киви. Результаты исследований....

Узнайте, как укрепить иммунитет семьи с помощью простого домашнего напитка из апельсина, лимона и сахара....

Нейробиолог объясняет: почему длительный дневной сон может указывать на скрытые болезни и какие угрозы он несет....

Откройте для себя 3 продукта, которые саботируют ваши усилия по снижению веса, и узнайте, как их заменить....

Узнайте от врача, как с помощью питания снизить высокий холестерин. Откройте для себя мощное действие бобовых....

Почему привычка откладывать будильник вредна? Узнайте, как правильно просыпаться и улучшить качество сна для энергии и продуктивности....