Эмоциональное заражение: как стресс передается от человека к человеку

Новое исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показало, что стресс может быть "заразным". Ученые обнаружили, что когда человек испытывает стресс, его организм выделяет химические вещества, которые могут быть обнаружены другими людьми. Эти вещества могут влиять на физическое и эмоциональное состояние других людей, вызывая у них стресс.

В ходе исследования ученые измерили уровень стресса у группы людей, когда они смотрели видеоролики, вызывающие стресс. Они обнаружили, что у людей, которые смотрели видеоролики, уровень стресса повышался. Они также обнаружили, что у людей, которые находились рядом с теми, кто смотрел видеоролики, уровень стресса также повышался.

Ученые считают, что стресс может передаваться между людьми через феромоны. Феромоны - это химические вещества, которые выделяются организмом и могут влиять на поведение других людей.

Это исследование показывает, что стресс может быть "заразным". Это означает, что если вы находитесь рядом с кем-то, кто испытывает стресс, вы также можете начать испытывать стресс.

Вот несколько советов о том, как защитить себя от "заразного" стресса:

• Избегайте находиться рядом с людьми, которые испытывают стресс.
• Если вы находитесь рядом с кем-то, кто испытывает стресс, постарайтесь сохранять спокойствие.
• Найдите способы снизить свой собственный уровень стресса.

Стресс - это обычное явление. Однако важно помнить, что стресс может быть "заразным". Если вы находитесь рядом с кем-то, кто испытывает стресс, постарайтесь защитить себя.