Витамин D – всегда первый

Если инсулин – ваш самый преданный мужчина, то витамин D – ваш самый лучший друг. Оба необходимы для счастья, оба меняют жизнь к лучшему.

Первое, что приходит на ум, когда мы говорим о витамине D, – его роль в профилактике рахита. Но это лишь крохотная часть его возможностей. В действительности же витамин D – король всех витаминов. Достаточное количество его в организме является залогом сильного иммунитета, гормонального баланса, здорового сердца и бесперебойной работы всех без исключения органов и систем! Как ни обидно признавать, но это один из самых недооцененных витаминов. А правда такова: рецепторы витамина D есть почти в каждой нашей клетке, начиная от головного мозга и заканчивая скелетом. И вывод прост: его нехватка влияет на функционирование всего организма, а следовательно, и на всю нашу жизнь.

Согласно научным исследованиям около 85 % людей имеют низкий уровень витамина D. По моей же статистике, каждая женщина испытывает колоссальный дефицит этого вещества.

Нехватка витамина D в организме уносит жизни миллионов людей, а большинство из нас об этом даже не подозревает.