Проверка интуиции: 5 упражнений для тренировки «шестого чувства»

Интуиция — это способность мозга мгновенно обрабатывать тысячи сигналов из окружающей среды, которые не замечает сознание. Этот навык есть у каждого, но у большинства он находится в спящем состоянии. Если вы хотите принимать правильные решения без долгих раздумий, интуицию нужно тренировать так же, как мышцы. Регулярные короткие упражнения помогут настроить ваш «внутренний радар» на нужную волну.

Чек-лист ежедневных тренировок для пробуждения чутья

Попробуйте внедрить эти простые практики в свою повседневную жизнь. Они не занимают много времени, но дают потрясающий результат.

• Угадывание звонящего. Прежде чем посмотреть на экран телефона, на секунду закройте глаза и представьте лицо человека, который вам звонит. Фиксируйте первое пришедшее изображение.
• Цветовой импульс. Попросите близких положить в одинаковые конверты листы бумаги красного и синего цветов. Проведите рукой над конвертами и почувствуйте разницу: от «теплого» красного или «холодного» синего.
• Выбор очереди. В магазине не анализируйте количество людей в кассах. Просто спросите себя: «Где я пройду быстрее?» — и идите туда, куда потянет первым импульсом.
• Светофор. Подходя к перекрестку, попробуйте предугадать, через сколько секунд загорится зеленый свет. Не считайте, просто ловите момент готовности.
• Угадывание карты. Возьмите обычную колоду карт и, не глядя, пытайтесь определить масть верхней карты. Начинайте с простого: красная или черная.

Совет от lifekhacker.com

Главный секрет успеха — не пытаться логически просчитать ответ. Интуиция говорит первым, самым тихим голосом. Если вы начали рассуждать — значит, включился разум и тренировка закончилась. Записывайте свои успехи в блокнот. Когда процент правильных попаданий перевалит за 60%, вы почувствуете необычайную уверенность в своих решениях. Доверяйте себе, ведь ваше подсознание знает гораздо больше, чем вы думаете.