Сухие и поврежденные волосы: сколько раз в неделю нужна маска?

Если ваши волосы выглядят тусклыми, ломаются или секутся, это явный сигнал о повреждении и недостатке влаги. Для таких проблемных прядей одного шампуня и бальзама недостаточно — необходим интенсивный уход. Эксперты рекомендуют сфокусироваться на двух типах масок: увлажняющих и восстанавливающих. Именно они помогут вернуть силу и блеск.

Уход за сухими и ослабленными волосами

Для сухого и ломкого типа волос, а также для поврежденных окрашиванием, солнцем или плойкой, требуется более частый режим применения масок:

• **Для сухости и ломкости:** Используйте **увлажняющие маски**. Их стоит наносить **дважды в неделю**. Выдерживать состав необходимо 10–15 минут, чтобы предотвратить дальнейшую потерю влаги.
• **Для серьезных повреждений:** Нужны **восстанавливающие маски**. Их можно делать **дважды в неделю** с выдержкой 15 минут. Важный совет экспертов: такими масками стоит пользоваться на постоянной основе, чтобы поддерживать структуру волос.

Питание для всех типов волос

Даже если ваши волосы повреждены, не стоит игнорировать и питательные составы. Они делают пряди плотными и крепкими. Питательные маски можно чередовать с основным уходом и применять **раз в неделю** с коротким временем выдержки — 5–15 минут.