Работа за компьютером: самые распространенные профессиональные заболевания

В последнее время все чаще говорят и пишут о том, что работа за компьютером значительно повышает риск возникновения (или обострения) целого ряда заболеваний

Об этом сообщает Clutch.ua.

Как ни крути, компьютер плохо влияет на весь организм человека:

Проблемы с позвоночником

Из-за длительного пребывания в вынужденной статической позе возникают нарушения опорно-двигательного аппарата. Нарушение осанки, сколиоз, поражение лучезапястного сустава, артроз.

Зрительный компьютерный синдром - это одно из первых нарушений, с которым сталкивается человек,  сидящий за компьютером не одну пару часов в сутки. Кроме того, ухудшается само состояние глаз, так как они не приспособлены для постоянного рассматривания близко расположенных предметов.

При малоподвижном образе жизни, сидя за компьютером, мы обрекаем свой организм на постоянные проблемы со здоровьем. Человек должен постоянно находиться в движении, при этом нагрузка на суставы распределяется равномерно, сердечно-сосудистая система вместе с дыхательной работает в унисон, а кровообращение функционирует без перебоев. Работая перед монитором компьютера такое положение вряд ли возможно.

Отметим, что работа в офисе увеличивает объем талии. Нередко тонкая талия для представительниц прекрасного пола является недостижимой мечтой. И причина тому - не только наследственная предрасположенность, но и собственные промахи. Какие же они, главные враги тонкой талии?

В США провели большое исследование, которое показало, что еда на работе, часто несет опасность для здоровья. Обычно она содержит избыток соли и углеводов, в ней не хватает полезных компонентов. Ученые считают, что на рабочих местах должен быть адекватен доступ к здоровой пище.

Ранее сообщалось, как найти работу мечты: 7 простых секретов. Поиски идеального места работы - один из признаков кризиса среднего возраста. Но возможно, от заветной должности вас действительно отделяет только незнание главного секрета директоров по персоналу, как найти работу мечты.

Гораздо сложнее вчерашним студентам, однако и для них кадровики приготовили пять советов, как найти работу после вуза. Опытным работникам перед тем, как запланировать смену работодателя, надо взвесить все плюсы и минусы, объективно оценить свои достоинства. Только тогда можно претендовать на резкий скачок по карьерной лестнице.