При высоком давлении черный чай показан только без молока

Исследование показало, что умеренное потребление не слишком крепко заваренного черного чая может приносить определенную пользу при высоком давлении.

Нормальным считается артериальное давление уровня 120 на 80 мм рт. ст. Антигипертензивные препараты (бета-блокаторы), используются для борьбы с гипертонией, когда давление показатель 140 на 90 в течение длительного времени. Незначительное повышение обычно можно снизить за счет снижения стресса, здорового питания, физических упражнений.

Новое исследование показало, что людям с повышенным давлением также полезно пить черный чай.

Авторы работы, опубликованной на специализированном портале Pubmed, ученые из США и Дании, пришли к выводу, что полифенолы, содержащиеся в черном чае, активируют ген KCNQ5, который  регулирует нервную активность и может способствовать расширению кровеносных сосудов.

Исследователи подчеркивают, что активность гена KCNQ5 стимулируется только в прямом сочетании с черным чаем. То есть пить его лучше, не сочетая с молоком, поскольку в этом случае деятельность гена будет угнетаться. В резюме специалистов говорится, что «людям с повышенным давлением следует чаще пить черный чай, но строго без молока».