"Магнитные бури в Украине: как пережить метеозависимым

Украину накроют магнитные бури, что может негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей. Важно знать основные симптомы этого явления и способы защиты от его влияния.

Основные симптомы магнитных бурь:

• Головная боль
• Головокружение
• Слабость
• Раздражительность
• Бессонница
• Перепады артериального давления
• Боль в суставах

Как уберечься от влияния магнитных бурь:

• Избегайте стрессов и чрезмерных физических нагрузок.
• Соблюдайте режим сна и отдыха.
• Пейте достаточное количество воды.
• Откажитесь от алкоголя и кофеина.
• Проводите больше времени на свежем воздухе.
• При необходимости проконсультируйтесь с врачом.