Что такое секстинг и считается ли он изменой

И как быть, если заметили за этим любимого человека.

Секстинг — это переписка, которая подразумевает обмен интимными фотографиями и откровенными сообщениями. Иногда она содержит только флирт, а иногда превращается в текстовую имитацию полноценного полового акта. В секстинге нет ничего плохого или стыдного — он может даже помочь поддерживать отношения на расстоянии или стать своеобразной прелюдией.

Это просто ещё одна форма взаимодействия между совершеннолетними свободными людьми. Но ключевое слово здесь — «свободными». Если один из участников переписки строчит фривольные сообщения втайне от постоянного, невиртуального партнёра, секстинг может стать проблемой. Ведь это, как ни крути, измена. Или нет? Разбираемся вместе.

Около 58% опрошенных сказали, что обмениваются сообщениями эротического характера. Причём мужчины чаще делают это со случайными знакомыми, а женщины — с постоянными партнёрами.


Любители секстинга на стороне обычно говорят, что это безобидное занятие. Всё равно, что посмотреть порно или прочесть эротический роман: партнёр существует только в виде букв и пикселей, физического контакта нет, особой эмоциональной связи — тоже.

Доктор психологии Аарон Бен‑Зев на основании своей практики и общения с клиентами считает, что однозначного ответа, является ли секстинг изменой, дать нельзя. Потому что каждая пара решает это для себя сама. Но если один из партнёров, поймав второго на секстинге, почувствует себя преданным, он имеет на это полное право, и вот почему.

В такое общение всё же вовлечён другой живой человек, даже если он прячется за аватаркой. И изменщик получает удовольствие не от фривольного текста на экране, а от самого факта взаимодействия с другим человеком. Именно поэтому он выбирает секстинг, а не порно, эротические книги, игры или фотографии.

Всё делается втайне от основного партнёра, а значит, это самое настоящее предательство.

Виртуальный секс может легко перейти в реальный. Именно так происходило у многих респондентов опроса, проведённого в 2011 году.

Виртуальный секс может перерасти во влюблённость. А вот это уже точно неверность, пусть и эмоциональная. Она, кстати, зачастую ранит куда сильнее неверности физической.

Когда секстинг не считается изменой

Если постоянный партнёр обо всём знает. И даёт добро на такие переписки. А может, и сам практикует нечто подобное, и обоим это в итоге доставляет удовольствие, привносит в их жизнь какую‑то перчинку.

Но даже в таких условиях полной открытости важно не тащить партнёров по секстингу в свою настоящую жизнь: не давать номер телефона и ссылки на настоящие страницы в соцсетях, не видеться с ними, не пытаться завести с ними отношения.

Когда стоит насторожиться
Психологи выделяютIs Chatting Cheating? несколько тревожных звоночков, которые говорят о том, что секстинг явно выходит за границы безобидного развлечения.

Человек постоянно переписывается с одним и тем же виртуальным партнёром.

Обмен откровенными сообщениями становится чем‑то вроде зависимости, отнимает много времени и сил, тянет на себя эмоции и тепло, которые можно было бы вложить в основные отношения с реальным партнёром.
Изменщику нестерпимо хочется превратить виртуальные отношения в реальные. Неважно, будет это секс или платоническое общение.

Секстинг перерос в общение по душам, и градус доверия и близости очень высокий.

Эта ситуация кажется вам неправильной, причиняет боль, разрушает доверие к партнёру.
Если так происходит, значит, этот формат отношений в вашей паре невозможен, и «изменщик» должен завязать с секстингом на стороне. Либо разорвать отношения с постоянным партнёром и полностью отдаться экспериментам.

• Что делать, если вам изменили
• Что делать, если ваш партнёр занимается секстингом
• И вам это категорически не нравится.

Психологи советуют поговорить с «провинившимся» партнёром.

Обсудить, что случилось, почему он так поступает и давно ли это продолжается.

Рассказать, что испытываете по этому поводу: боль, обиду, разочарование, чувство, будто вас предали.
Объяснить, что в отношениях такое для вас по ряду причин неприемлемо.

Выяснить, что именно партнёр пытается получить, переписываясь с незнакомцами в сети: острые ощущения, например, или дозы уверенности в себе.

Поразмышлять, почему он недополучает всё это в текущих отношениях, и подумать, как каждый из вас может это исправить. Проводить больше времени вместе, разнообразить сексуальную жизнь, почаще делать комплименты или даже попробовать секстинг, но уже друг с другом.

Если партнёр согласится с вашими доводами и больше не будет никому писать — отлично. Но если он не собирается отказываться от своего увлечения и ситуация повторяется снова и снова, возможно, стоит задуматься, нужны ли вам отношения, в которых нет уважения и доверия друг к другу.

И помните, что с кем бы вы ни переписывались, с постоянным партнёром или с незнакомцем из интернета, всегда нужно соблюдать осторожность. Ведь незнакомец способен оказаться мошенником и даже некогда близкий человек в случае конфликта может начать шантажировать вас интимными материалами или выставить их на всеобщее обозрение из мести. Лайфхакер уже писал, как можно сделать секстинг безопасным (почитать можно вот здесь).