Что приготовить из замороженной стручковой фасоли
07.02.2019 878 0
Стручковая фасоль – очень полезный продукт. Она содержит витамины А, С, Е. В продаже чаще всего ее можно найти в замороженном виде. Замороженная стручковая фасоль почти полностью сохраняет свойства свежей. Из замороженной стручковой фасоли можно приготовить гарнир, салат, суп, гарнир.
Гарнир из замороженной стручковой фасоли
Гарнир из фасоли
Ингредиенты:- 700 г замороженной фасоли
- 1 ч. ложка лимонного сока
- 50 г сливочного масла
- перец, соль, зелень петрушки
- Налейте в кастрюлю воду и доведите до кипения. Положите соль, замороженную стручковую фасоль. Готовить ее нужно не дольше 8 минут с момента закипания.
- Откиньте фасоль на дуршлаг. Затем налейте в кастрюльку холодную воду и поместите в нее дуршлаг со стручками на несколько минут.
- В результате фасоль восстановит структуру и цвет. Перед подачей на стол подогрейте стручки на сковородке, чтобы выпарилась жидкость.
- Затем положите сливочное масло, лимонный сок, зелень, перец.
- В салате этот продукт сочетается с зеленым горошком, помидорами, кукурузой, луком, брокколи, грибами, рыбой, мясом.
Комментарии
Читайте также: