овсяные хлопья 2 ст (~400гр)
1..." />

Батончик мюсли

28.09.2019 350 0.0 0
Батончик мюсли
На 100 г - 245 ккал
Б 7 г Ж 6г У 40г

Ингридиенты:

овсяные хлопья 2 ст (~400гр)
1 крупное яблоко
1 груша
1 банан
изюм (или орехи,сухофрукты и тд) 50 г

Приготовление:

1. Банан размять вилкой в пюре,натереть грушу и яблоко на крупной тёрке,мелко нарезать изюм,сухофрукты,орехи и тд.

2. Добавить в эту массу хлопьев,перемешать до консистенции густого теста

3. Выложить на противень застеленный пергаментом ~ толщиной в 1,5 см

4. Духовку разогреть до 180C и выпекать до готовности(чуть подрумянивается снаружи,а внутри мягко)

5. Горячими порезать на порционные кусочки!
Аватар xrgpro
Журналист/lifekhacker

Комментарии
avatar
Читайте также: