В жару многие, чаще всего – женщины, сталкиваются с такой неприятной проблемой как отеки. Но благодаря питанию их можно избежать и уменьшить чув...

Если вы замечаете, что часто подвержены вспышкам гнева, займитесь дыхательными техниками...

Многие любят загорать и многим загар идет. Но мало кто задумывается, что происходит с нашим организмом, когда мы нежимся на солнце....

Люди часто сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пятках. Этот недуг не только доставляет неудобства и выглядит не эстетично, но еще и приноси...

Беременная женщина должна знать, что есть определенные продукты, которые могут быть полезны для нее и ее ребенка. Вы должны позаботиться о правильном ...

Эксперты поделились лучшими советами....

Как вылечить молочницу у женщин народными средствами и методами, без применения лекарств и таблеток? Способы есть!...

Ученые объяснили, что интервал сна от 6 до 8 часов является опитмальним для работы сердца. Слишком длинный или слишком короткий сон повышает риск инсу...

Для многих людей употребление молока может обернуться сильной аллергией или расстройством желудка, другие не переносят лактозы, третьи соблюдают диету...

Ученые рекомендуют составлять свой рацион на 50% углеводов. Рекомендуется составлять свой рацион на 50% углеводов, а также употреблять больше зелени, ...

Во всем мире одним из самых распространенных заболеваний считаются болезни сердечно-сосудистой системы, к которым относится и инсульт. Правильное пита...

Мы ждем весну с нетерпением и радуемся ее приходу, но нашему организму не так-то просто перестроиться.
Зимой ему не хватало витаминов, солнечног...

Благодаря высокому содержанию витаминов: С, К, Е, группы В, а также микроэлементов, органических кислот и других полезных веществ, мед является природ...

Главный аргумент в поддержку дыхательной гимнастики, приводимый ее последователями, связан с тем, что дыхательные практики входят почти во все древние...

Вредная для здоровья западная диета, распространенная в Америке, может объяснять то, почему женщины сегодня так часто страдают от мочекаменной болезни...