Плавание – общеукрепляющее занятие, поскольку во время него активно используются все основные группы мышц: рук и плечевого пояса, живота, бедер ...
16 разных позиций....
. Сделать из массы лепешку и наложить в виде пластыря на фурункул....
. Упражнение можно закончить «Пальмингом»....
Интересуясь БАДами NSP из категории глюкозаминов, стоит посмотреть в специализированных интернет-магазинах не только цены и отзывы о категории сертифи...
Ягоды земляники богаты витамином С, в них достаточно большое количество сахаров, органических кислот (салициловая, яблочная, хинная, лимонная), витами...
Это раздел связан с мнемоническим произнесением звуков, развивающим правильное дыхание. ...
Пить по 2 столовые ложки настоя 3 раза в день перед едой....
Зрелые плоды шиповника содержат свободные органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, хром, молибден, кобаль...
Йога – это совокупность духовных и физических практик, направленных на то, чтобы управлять психикой и психофизиологией человека ради достижения ...
Далее — еще одна диета. Ее особенность состоит в том, что она учитывает сезонные колебания «продуктового набора» на полках магазинов...
Как правило, человек ест не то, что полезно, а то, что навязывает общество, потому что еда не столько прием пищи, сколько форма социального поведения....
Те, кто упорно добиваются увеличения мышечной массы, в один голос вам расскажут, что надо есть побольше белка. ...
Описывая стратегию предыдущей недели, я упомянула, что Природа создала человека вегетарианцем....
Давайте откроем дневник и посмотрим, сколько раз в день вы ели овощи и фрукты. ...
