Ванна против душа: что полезнее и безопаснее для кожи – дерматологи прояснили ситуацию

Дерматологи рассказали, что лучше: душ или ванна, как сделать правильный выбор.

Гигиена, уход за телом подразумевают регулярные водные процедуры. Большинство людей принимают душ. Это занимает минимум времени и обеспечивает экономное использование воды. А как насчет ванны? Полежать, расслабившись в теплой воде с пеной – что может быть приятнее? Но полезно ли это?

Принимаем ванну: за и против

Дерматолог Ксения Кобец отмечает, что главным аспектом в купании в ванне является ее чистота. Грязная ванна может нести риски размножения и попадания грязи, бактерий и грибков на тело человека. Ведь в теплой влажной среде они быстро размножаются. Перед тем, как принимать ванну, убедитесь, что она чиста или помойте ее.

Объем воды для ванны требуется значительно больше, чем для душа. Конкретные цифры зависят от размера ванны и длительности водных процедур в душе.

Однако ванна может иметь дополнительную пользу для кожи. Ведь есть возможность добавить в воду специальные косметические смягчающие средства. Соли для ванны и эфирные масла могут оказывать положительное воздействие на кожу и дополнительный расслабляющий эффект.

Горячая ванна поможет снять отеки, особенно если добавить морскую соль.

Плюсы и минусы душа

Доктор медицинских наук Эми Векслер убеждает, что через короткое время, за которое человек принимает душ, у бактерий и грибков, живущих в душевых кабинках, мало шансов попасть на тело. Поэтому, если вы не уверены в чистоте помещения, лучше мыться под душем.

Существует целый ряд болезней и состояний, при которых показано принимать душ вместо ванны. К примеру, если у человека экзема или другие болезни кожи.

Еще одно преимущество душа – мытье всегда чистой водой.

Вас также могут заинтересовать новости: