Трескаются и грубеют пятки? В чем причина и как это исправить

Огрубевшая кожа и трещины на пятках — это не только эстетическая проблема, но и сигнал о том, что коже не хватает ухода и увлажнения. Особенно часто это проявляется с началом сезона открытой обуви.

Проблема: Гиперкератоз

С научной точки зрения, огрубение кожи — это гиперкератоз, то есть утолщение рогового слоя эпидермиса. Он возникает как защитная реакция кожи на постоянное трение, давление и сухость.

Решение: Комплексный подход

Чтобы вернуть пяткам гладкость, нужен комплексный уход:

• Удаление огрубевшей кожи: Не срезайте кожу лезвием, это опасно и провоцирует еще большее нарастание. Используйте пилку для педикюра или пемзу на сухую кожу.
• Интенсивное питание: После отшелушивания нанесите на пятки жирный питательный крем, в идеале — с мочевиной. Для усиления эффекта можно надеть на ночь хлопковые носочки.
• Изменение привычек: Носите удобную обувь и не ходите босиком по твердым поверхностям.

Регулярность — ключ к успеху. Ежедневное увлажнение и еженедельное отшелушивание помогут вам навсегда забыть о проблеме грубых пяток.