Салат с курицей, гранатом и орехами
07.06.2018 1532 0
Очень необычное сочетание вкусов в рецепте салата с курицей, гранатом и орехами, заставляет вспомнить о лете, свежести и востоке. Попробуйте, это очень вкусно!
Рецепт салата с курицей, гранатом и орехами:
Куриную грудку разрезать вдоль, получив два более тонких куска. Вымыть, обсушить бумажными полотенцами. Натереть солью и порошком карри.
Раскалить сковороду гриль или сковороду с толстым дном и антипригарным покрытием. Обжарить куриную грудку по 4-5 минут с каждой стороны. Снять проверив готовность.
Порезать грудку поперек волокон на длинные тонкие куски.
Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
Для заправки смешать 1 ст.л. оливкового масла, сок половины лимона, 1 ч.л. неострой горчицы, 0,5 ч л. меда. Все взбить вилкой.
Смешать курицу, шпинат, гранат, орешки, кинзу. Посолить, поперчить, полить заправкой и аккуратно перемешать.
Рецепт салата с курицей, гранатом и орехами:
- 1 куриная грудка
- 0,5 чашки граната
- большая горсть кедровых орешков
- 100-150 г шпината
- кинза
- лимон
- оливковое масло
- горчица
- мед
- карри
Куриную грудку разрезать вдоль, получив два более тонких куска. Вымыть, обсушить бумажными полотенцами. Натереть солью и порошком карри.
Раскалить сковороду гриль или сковороду с толстым дном и антипригарным покрытием. Обжарить куриную грудку по 4-5 минут с каждой стороны. Снять проверив готовность.
Порезать грудку поперек волокон на длинные тонкие куски.
Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
Для заправки смешать 1 ст.л. оливкового масла, сок половины лимона, 1 ч.л. неострой горчицы, 0,5 ч л. меда. Все взбить вилкой.
Смешать курицу, шпинат, гранат, орешки, кинзу. Посолить, поперчить, полить заправкой и аккуратно перемешать.
Комментарии
Читайте также: