Назван легкий способ улучшить работу мозга

28.11.2023 199 5.0 0
Назван легкий способ улучшить работу мозга

Хорошее кровоснабжение помогает мозгу эффективно выполнять свои функции. 

По словам научных сотрудников последствиями нарушения мозгового кровообращения могут стать головные боли, ухудшение памяти, снижение скорости реакции, невозможность сосредоточиться и даже спутанность сознания. Необходимо поддержание хорошего кровообращения - его можно легко улучшить с помощью лечебного массажа.

Лучше использовать для этого массаж головы и ушей, в частности мочек. Помимо этого, прибегать к массажу кистей и стоп, который позволяет улучшить кровообращение, а также снимает стресс, нервное напряжение и нормализует артериальное давление. 

Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/lifekhacker

Комментарии
avatar
Читайте также: