Жара станет еще сильнее — новый прогноз на начало недели
Сегодня в субботу ожидается небольшое повышение температуры, особенно во внутренних районах. Уровень влажности повысится, а тепловой стресс будет варьироваться от умеренного до сильного. В Средиземном море температура воды достигнет 31 градуса по Цельсию, а высота волн составит до 90 см. На большинстве пляжей без волнорезов ожидаются красные флаги.
Прогнозируемые температуры на сегодня: Иерусалим 30°C, Кацрин 32°C, Нахария 30°C, Цфат 29°C, Тверия 35°C, Хайфа 30°C, Тайиб 32°C, Ариэль 31°C, Тель-Авив 31°C, Реховот 33°C, Бейт-Шемеш 32°C, Беэр-Шева 33°C, Эйлат до 39°C.
Завтра в воскресенье температура еще больше повысится, ожидается сильная жара. В понедельник изменений не произойдет, а во вторник температура немного понизится.
Официальные рекомендации при сильной жаре в стране
В условиях сильной жары в Израиле рекомендуется ограничить пребывание на улице, особенно в часы пиковой солнечной активности. Если выход на улицу необходим, важно носить легкую, светлую одежду, головной убор и пользоваться солнцезащитным кремом с высоким уровнем защиты. Желательно избегать физических нагрузок на открытом воздухе и оставаться в тени, когда это возможно.
Потребление жидкости должно быть увеличено, даже если отсутствует чувство жажды. Рекомендуется пить воду маленькими глотками на протяжении всего дня, избегая при этом сладких или алкогольных напитков, которые могут усилить обезвоживание. Следует также обращать внимание на состояние пожилых людей и детей, так как они особенно уязвимы к тепловым ударам.
В помещениях важно поддерживать прохладную температуру с помощью кондиционеров или вентиляторов. Если дома нет кондиционера, рекомендуется проводить время в общественных местах с охлаждением, таких как торговые центры. Также полезно принимать прохладные душевые процедуры несколько раз в день, чтобы снизить температуру тела.
