В психотерапии есть такой метод – творческое самовыражение. Терапию творческого самовыражения внедрил в психиатрию, а затем и в психологию наш с...

Гранатовый сок очень полезен. Он отлично укрепляет организм и восстанавливает его после инфекций. Сок из граната восполняет дефицит железа в крови. По...

Состояние беспокойства не лучшее состояние человека. Хуже когда это состояние не отпускает человека долгое время, а некоторых и всю жизнь....

Наиболее часто встречаемый вид спорта в повседневной жизни – это бег. Многие бизнесмены и знаменитости предпочитают так проводить свое каждое ут...

Учеными доказано, что некоторые продукты могут существенно улучшить настроение подавленного и угнетенного человека, после их употребления. А также пом...

Статья, в которой подробно описываются основные плюсы и минусы все более модного в последнее время сыроедения....

Для того, чтобы всегда оставаться здоровым, советуем вам начать заниматься утренним спортом. Для этого, делайте простую зарядку. Именно она поможет ва...

Как всем давно известно, воздействие прямых солнечных лучей имеет не только доброжелательное воздействие, но и не слишком благоприятное. Поэтому, след...

Наверняка вы не раз сталкивались со следующим явлением: пытаетесь соблюдать диету, голодаете, ограничиваете себя в жирной пище, ударяете на каши и ово...

Казалось бы, такая постановка вопроса может ввести в недоумение - мол, что тут сложного-то? Наливаешь и пьешь. Однако, чтобы вода принесла в...

От врачей и диетологов мы регулярно слышим, что время от времени следует устраивать себе и своему организму разгрузочные дни. ...

Многие женщины регулярно сталкиваются со следующей проблемой. При соблюдении диеты исчезает не только лишний вес, но и грудь....

Как известно, среди японцев невелик процент полных людей. Виной тому гены и рацион питания (рис, морепродукты, овощи), не предрасполагающий к ожирению...

Диета по группе крови весьма популярна и распространена среди людей, желающих поправить свое здоровье и сбросить лишние килограммы....

Человечеством давно были исследованы полезные свойства ультрафиолета. Как известно, он способен не только уничтожать бактерии, но и стимулировать выра...