Вред горячей воды для лица зимой: почему косметологи бьют тревогу

Многие люди, замерзнув на улице, стремятся согреться, умываясь горячей водой. Однако косметологи называют это одной из главных ошибок в уходе за кожей в зимний период. Сочетание мороза и высокой температуры воды оказывает разрушительное воздействие на защитный барьер кожи. Это приводит к серьезным проблемам, которые сложно исправить.

Почему горячая вода опасна?

Горячая вода смывает с поверхности кожи **липиды**, которые необходимы для поддержания ее **гидролипидной мантии**. Без этой защиты кожа быстро теряет влагу, становится сухой, раздраженной и начинает шелушиться. По словам экспертов, это также может спровоцировать **преждевременное старение** и усугубить такие проблемы, как **розацеа** и **купероз**.

Рекомендации экспертов:

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, следуйте простым правилам:

• Умывайтесь только теплой или прохладной водой.
• Откажитесь от скрабов и тоников на основе спирта.
• Используйте очищающие средства с энзимами и кислотами.
• Не забывайте про увлажнение и защиту от солнца, даже когда на улице холодно.