Как избавиться от перегара — простые народные способы

Как восстановиться после бурного празднования и быстро избавиться от перегара, если придется общаться с людьми — в материале Фактов ICTV.

Как быстро избавиться от перегара в домашних условиях

Все мы хорошо знаем, что овощной рассол — один из лучших способов преодолеть похмелье, но от перегара он не спасет. Замаскировать неприятный запах изо рта помогут другие народные средства.

• Специи — гвоздика, кардамон, мускатный орех и лавровый лист. Однако знатоки аюрведы говорят, что лучший освежитель дыхания — кардамон. Можно съесть чеснок и идти на свидание — никто не заметит. Для свежести надо пожевать 2-4 зернышка или выпить чай или кофе с кардамоном, который, кстати, еще и уменьшает токсичность кофеина.
• Кофейные зерна. Они тоже считаются эффективным средством против перегара. Но нужно не заваривать их, а как и кардамон, пожевать. Наиболее эффективен кофе, обжаренный до темного цвета.
• Петрушка, кинза и мята. Свежая зелень содержат эфирные масла, которые могут на некоторое время убрать неприятный запах после употребления алкоголя. Выбирайте, что удобнее — съесть просто так или в салате.
• Растительные масла, в частности льняное, конопляное и грецкого ореха, также могут спасти от перегара. Поможет 1 ст. л. натощак.
• Бананы. Они содержат калий, который выводится через алкоголь, и помогают выровнять уровень сахара в крови.
• Напитки. Среди наиболее популярных — чай с имбирем, томатный сок, фреш из яблок, моркови и сельдерея, кефир и гоголь-моголь с черным молотым перцем. Рецепт последнего напитка очень простой, но действенный. Два сырых куриных яйца и щепотку перца нужно взбить, а затем выпить. Это позволит организму восстановить утраченные питательные вещества и уменьшить перегар.
• Жевательная резинка или фруктовые леденцы. Правда, эффект продлится всего несколько минут.

Самый эффективный способ избавиться от перегара — подождать, пока организм выведет токсины. Однако можно ускорить этот процесс.

Врачи советуют пить много воды, гулять на свежем воздухе, есть легкую пищу и избегать дополнительных порций алкоголя.