Всё начинается вполне невинно и выглядит как обычная дружба. Вы общаетесь с человеком, перекидываетесь сообщениями, ходите вместе гулять или кататься на сноуборде, делитесь проблемами и переживаниями. А потом вдруг понимаете, что с большим удовольствием проведёте вечер, переписываясь с «просто другом», чем посмотрите фильм с собственным мужем или женой. И эта связь, вдруг ставшая неожиданно крепкой, разрушает ваши отношения с постоянным партнёром.
Что можно считать эмоциональной изменой
Эмоциональная измена — это когда человек состоит в браке или серьёзных отношениях, но отдаёт кому‑то другому больше времени, энергии и чувств, чем своему партнёру. С этим «другом» он делится сокровенными мыслями, к нему предпочитает обращаться за поддержкой, теплом и эмоциональными поглаживаниями. Иными словами, ищет эмоций на стороне.
45% мужчин и 35% женщин признались , что были эмоционально неверны своим партнёрам. Как понять, что, возможно, вы один из них? Психологи и брачные эксперты выделяют следующие признаки :
- Вы отдаляетесь от своего супруга/партнёра. Вам трудно разговаривать с ним о чём‑то, кроме повседневных бытовых вопросов.
- Вы всё время думаете о своём друге, не можете дождаться встречи с ним.
- Вы не заинтересованы в близости со своим партнёром — как в эмоциональной, так и в сексуальной.
- Вы проводите вместе меньше времени, чем раньше.
- Вы делитесь своими мыслями, чувствами и переживаниями с другом, а не с партнёром.
- Вы ищете повод сделать другу подарок или как‑то ещё его порадовать.
- Вам кажется, что друг понимает вас лучше, чем партнёр.
- Вы охотнее проведёте время с другом, а не с мужем или женой.
- Вы держите свою дружбу в секрете, не рассказываете второй половине, о чём общаетесь, скрываете, что ходили на встречу, и предпочитаете вообще не упоминать об этих отношениях.
- Вы чувствуете влечение к своему другу.
- Вы часто ссоритесь с партнёром из‑за ваших отношений с другом.
А вот тревожные звоночки, которые говорят о том, что эмоционально изменяет ваш партнёр или супруг:
- Он избегает вас, ведёт себя отстранённо, часто вас критикует.
- Он стал скрытным, прячет телефон или ставит на него пароль и захлопывает крышку ноутбука, если вы вдруг вошли в комнату.
- У него появились неожиданные интересы и хобби.
- Он говорит, что работает вместе с другом или подругой над каким‑то проектом и им часто требуется дополнительное время.
- Он постоянно говорит о своём друге или подруге.
- Обычно вы не ревнивы, но сейчас нутром чувствуете, что что‑то не так.
- Когда вы пытаетесь обсудить ситуацию, муж или жена ведёт себя враждебно, нападает на вас или пытается выставить сумасшедшим.
Между платонической дружбой и эмоциональной изменой есть несколько принципиальных отличий. Неверность начинается тогда, когда «друг» становится ближе, чем супруг или партнёр. Когда у изменщиков появляются тайны от своих половинок. И когда между «друзьями» возникает секс