Советы косметолога: почему "плывет" овал лица и как с этим бороться

Потеря четкости овала лица и появление пухлых щек — проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Это так называемый деформационный тип старения, часто связанный с генетикой и образом жизни. Профессиональные косметологи объясняют, почему это происходит и как можно эффективно этому противостоять.

Основные причины потери четкости контуров

• Избыточный вес: Лишние килограммы в первую очередь откладываются на лице в виде жировых пакетов.
• Задержка жидкости: Злоупотребление солью и алкоголем приводит к отекам, которые растягивают кожу.
• Ослабление мышц: С возрастом или из-за отсутствия нагрузки лицевые мышцы теряют тонус.
• Неправильные привычки: Плохая осанка и сон на высокой подушке нарушают кровообращение и лимфоотток.

Что советуют косметологи? Комплексный подход

1. Коррекция образа жизни. Это основа основ. Необходимо наладить питание (меньше соли, больше белка и клетчатки) и следить за весом. Физическая активность улучшает метаболизм во всем теле, включая лицо.

2. Тренировка "мышц улыбки". Специальная гимнастика для лица (фейсбилдинг) помогает укрепить среднюю треть лица и скуловые мышцы, что визуально "подтягивает" щеки.

3. Профессиональный уход. Если домашние методы не дают желаемого результата, можно обратиться к специалистам. Ручной и аппаратный массаж (LPG, микротоки) дают отличный лимфодренажный эффект. В более серьезных случаях применяют RF-лифтинг или SMAS-технологии.