Синдром "нервного" живота: Как стресс вызывает СРК, язву и гастроэзофагеальный рефлюкс

Кишечник часто называют «вторым мозгом» из-за его тесной связи с центральной нервной системой (ось **«мозг-кишечник»**). Поэтому расстройства пищеварения являются одними из наиболее распространенных физических проявлений стресса.

Связь стресса и ЖКТ

Длительное нервное напряжение может спровоцировать или усугубить следующие состояния:

• **Синдром раздраженного кишечника (СРК):** Изменение моторики и чувствительности кишечника, приводящее к хроническим запорам, диарее или вздутию.
• **Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки:** Стресс повышает выработку желудочной кислоты и ослабляет защитный слизистый барьер, что делает слизистую более уязвимой для бактерии Helicobacter pylori.
• **Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ):** Изжога и отрыжка, вызванные расслаблением сфинктера между пищеводом и желудком.

Любые необъяснимые или хронические проблемы с желудком и кишечником часто требуют не только гастроэнтерологического, но и психотерапевтического вмешательства.