Наверняка вы не раз сталкивались со следующим явлением: пытаетесь соблюдать диету, голодаете, ограничиваете себя в жирной пище, ударяете на каши и ово...

Казалось бы, такая постановка вопроса может ввести в недоумение - мол, что тут сложного-то? Наливаешь и пьешь. Однако, чтобы вода принесла в...

От врачей и диетологов мы регулярно слышим, что время от времени следует устраивать себе и своему организму разгрузочные дни. ...

Многие женщины регулярно сталкиваются со следующей проблемой. При соблюдении диеты исчезает не только лишний вес, но и грудь....

Как известно, среди японцев невелик процент полных людей. Виной тому гены и рацион питания (рис, морепродукты, овощи), не предрасполагающий к ожирению...

Диета по группе крови весьма популярна и распространена среди людей, желающих поправить свое здоровье и сбросить лишние килограммы....

Человечеством давно были исследованы полезные свойства ультрафиолета. Как известно, он способен не только уничтожать бактерии, но и стимулировать выра...

Диетологи определили самые полезные для женщин продукты, включение в рацион которых поможет надолго сохранить молодость и привлекательность....

Плохая новость для любителей вести здоровый образ жизни время от времени. Оказывается, нерегулярные физические упражнения не только не способствуют ул...

Практически любая женщина сталкивалась с задержкой менструации. Помимо беременности, причиной задержки месячных может стать ряд факторов: стресс, боле...

Эксперты в области фитнесса, профессиональные спортсмены и медики провели исследование, в ходе которого выявили 9 наиболее распространенных мифов о сп...

Выявлена еще одна причина отказаться, или хотя бы ограничить себя в употреблении алкогольных напитков и курении....

На сегодняшний день, одной из наиболее распространенных мужских проблем, можно выделить эректильные нарушения....

Ученые определили основной компонент идеального завтрака для мужчин....

Предлагаем вашему вниманию подборку наиболее распространенных мифов о похудении....