Употреблять в пищу полезные жиры, пить соки и смузи, заканчивать тренировки растяжкой - все это очень полезно, если не слишком увлекаться.
Голод...

Чувствуете, что хотите пить — попейте, но про 8 "обязательных" стаканов воды в день можно не думать.
Есть мнение, что для здоров...

Домашние обязанности затягивают, особенно женщин. Ведь по статистике 85% всех домашних дел приходится выполнять именно представительницам слабого пола...

О пользе красного вина известно давно. Оно очищает организм от токсинов, тонизирует сосуды, улучшает работу сердца. Вино омолаживает, повышает им...

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стака...

Это блюдо стало одним из моих любимых еще в детстве и до сих пор им остается. Им часто угощала меня сестра, когда я приезжала к ней в гости. Разница в...

Оказывается, получить хороший урожай капусты не так и сложно, если правильно ухаживать за рассадой – ведь с рассады все и начинается! Читательни...

Очищающие диеты, в отличие от других, не имеют побочных эффектов. Если человек придерживается необходимых рекомендаций и относится к своему питанию гр...

Любовь… Она дарит яркие эмоции и возвышает над повседневностью. Помогает поверить в себя. Однако, помимо всего прочего, это окрыляющее чувство ...

Коржи для этого торта получаются мягкими, бисквитными, они очень хорошо поднимаются при выпечке, поэтому торт получается высоким. А еще они (в отличие...

Мать-и-мачеха – одно из самых известных лекарственных растений. Трава очень распространена в средних широтах, она достаточно неприхотлива, расте...

В широком понимании профилактика экстрасистолии заключается в предупреждении патологических заболеваний и состояний, провоцирующих проблемы с сердцем:...

Повторяющиеся ночные кошмары – это не просто игры не в меру бурного воображения, а зеркальное отражение наших текущих проблем и страхов. А потом...

Перед тем, как посадить газонную траву, желательно нарисовать схему, как вы себе представляете будущий газон: собираетесь ли оставить на нем деревья, ...

Пасхальный кулич - неотъемлемая часть праздничного стола в светлый христианский праздник. Конечно, можно купить и готовый кулич. Но кулич, испеченный ...

Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста на...

Украшение своего тела различными декоративными элементами может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. О печальных последствиях пирсинга и ист...

Долгожданный отпуск или просто выходные на пляже летом могут доставить помимо удовольствия еще и неприятности, если отнестись к отдыху халатно. Какие ...

С косметическими процедурами нужно быть предельно осторожными, особенно, если вы их проводите самостоятельно.
Пять опасных косметических процеду...

Сейчас лето – сезон полезных овощей! Каждый день можно смело готовить разнообразные блюда! Мы решили выяснить, что полезнее - кабачки или баклаж...

Воспаления и покрасневшие белки глаз наводят на мысль о какой-нибудь глазной болезни. На самом деле все это может являться симптомами расстройства кож...

Плацебо работает, даже если человек знает, что получаемое лечение не имеет медицинского значения, говорят американские ученые из Университета Колорадо...

Смородина — ягода, которая пользуется неизменной популярностью в наших краях. На дачных участках можно встретить и белую, и красную, и чёрную см...

На Земле произрастает около 200 видов калины, но в России известны всего 8. Калина обыкновенная представляет у нас самую большую ценность, поскольку л...

Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни? Наверное, вы уже догадались, что правильны...