Вопреки мифам, мозг создает новые нейроны всю жизнь! Рассказываем о нейробиологии взрослого нейрогенеза в гиппокампе и роли бега....

Почему во сне мы не повторяем движения из сновидений? Рассказываем о нейробиологии быстрого сна REM, варолиевом мосте и атонии....

Почему невозможно концентрироваться дольше 90 минут подряд? Рассказываем о нейробиологии ультрадианных ритмов и циклах восстановления....

Запой — это не просто длительное употребление алкоголя, а состояние, при котором организм перестает функционировать нормально без очередной дозы...

Жир, который сжигает калории вместо их накопления? Рассказываем о биохимии бурого жира, белке UCP1 и несократительном термогенезе....

Как мозг точно знает, где находятся наши руки и ноги в темноте? Рассказываем о нейробиологии проприоцепции и мышечных датчиках....

Представьте: утро, вы пьете привычный чай, но вместо бодрости чувствуете тяжесть в животе. Знакомо? Каждый третий житель Читы хотя бы раз в месяц стал...

Почему некоторые люди видят цвет музыки и чувствуют вкус слов? Рассказываем о нейробиологии синестезии и специфике связей в мозге....

Застреваете в решении сложных задач? Рассказываем о нейробиологии когнитивной гибкости и простых способах научить мозг быстро переключаться....

Откладываете дела на потом? Рассказываем о реальных физиологических причинах прокрастинации в мозге и делимся простыми шагами для возвращения контроля...

Эмоции заразительны на физическом уровне. Рассказываем о психофизиологии зеркальных нейронов и простых способах защитить свой мозг от чужой тревоги....

Любимый цвет может измениться из-за усталости. Рассказываем о нейропсихологии цветового теста и о том, как отвержение синего цвета выдает глубокий стр...

Переедаете перед экраном? Рассказываем о нейробиологии сытости и о том, почему сигналы от желудка доходят до мозга с задержкой в 20 минут....

Заедаете стресс на автомате? Рассказываем, как устроена физиология пищевых привычек и как с помощью простых техник перевести мозг в осознанный ручной ...

Вы снова не спали ночь. Малыш плачет, поджимает ножки, срыгивает после каждого кормления. Вы пытаетесь успокоить его, носите столбиком, меняете смеси,...