Сегодня большинство людей старается придерживаться здорового образа жизни, следить за собой и своим питанием. Крайне важно при этом знать, как правиль...

Черника давно признана кладезем биологически активных веществ и действенным лекарством от множества недугов. Лакомиться свежей черникой можно лишь оче...

Если мы очень много времени проводим за компьютером или напрягаем глаза за рулем автомобиля, да еще при плохой видимости, или читаем книги с мелким те...

Порой так хочется просто вкусного мяса. Без гарнира, овощей и других добавок… Хочется насладиться горячим пряным мясом прямо со сковороды, таки...

Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громк...

еожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

 ...

Забудьте о сметане, вазелине и кокосовом масле.

 ...

Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после ...

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на ок...

* Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок....

 Забудьте о строгих диетах, подсчете калорий и отказе от сладкого. Рецепт вечной молодости заключается в том, чтобы включить в свой рацион продук...

Каждый из нас наслышан о пользе утренней зарядки, которая помогает проснуться, приводит организм в тонус и благотворно влияет на здоровье. Однако немн...

«В детстве мне часто приходилось получать нагоняй от бабушки за сидение на полу. Она всегда твердила, что это вредно для здоровья и велела мне п...

Фрукты, хлеб, злаки и макаронные изделия – популярные источники глюкозы. Глюкоза - жизненный источник энергии для нашего организма. Углеводы &nd...

Если вам нагрубили в поликлинике или требуют деньги за бесплатные услуги, не нужно это терпеть.

 ...