Чем можно заменить зубную пасту при дефиците — советы стоматолога.

Война длится больше месяца, и в некоторых регионах жители не имеют доступа к вещам первой необходимости, среди них в дефиците и обычная зубная паста. Врачи призывают все равно заботиться о полости рта во избежание серьезных заболеваний. Что же делать при нехватке зубной пасты, рассказал стоматолог Кирилл Семененко.

Если нет возможности почистить зубы щеткой и зубной пастой, можно использовать ополаскиватель для полости рта (любой, желательно без спирта). Нет ополаскивателя, можно хлоргексидин разводить с водичкой. Нет никаких растворов – ополаскивать зубы водой. Не рекомендую заканчивать прием пищи сладостями. В идеале это могут быть молочные продукты (творог), овощи (морковь) или фрукты (яблоко).

Кроме этого, у Сети есть еще другие рекомендации по этой ситуации. Можно почистить зубы раствором воды и соли, содой, активированным углем, сухим молоком и даже кожурой банана. Но специалисты советуют быть осторожными с такими лайфхаками: одни из них будут неэффективными, другими можно повредить зубную эмаль и ясную.