Запеканка из соевого мяса

27.06.2022 87 0.0 0
Запеканка из соевого мяса
Вам понадобится:

✓ 500 г соевого мяса (размочить);

✓ 2 ст. ложки сметаны;

✓ 2 ст. ложки муки;

✓ 100 г тертого сыра;

✓ 1 головка репчатого лука;

✓ 2 зубчика чеснока;

✓ 2 ст. ложки консервированного зеленого горошка;

✓ 1 морковь;

✓ 1 ст. ложка оливкового масла;

✓ соль и перец по вкусу.

Способ приготовления:

1 Морковь отварить и нарезать небольшими кусочками.

2 Соевое мясо, лук и чеснок пропустить через мясорубку. Добавить сметану, муку, соль и перец, перемешать.

3 Горошек и морковь смешать с сыром.

4 Готовый фарш разделить на 2 части. Одну положить в форму, смазанную оливковым маслом, сверху выложить овощную начинку и закрыть второй частью фарша.

5 Запекать в разогретой до 180–200?

С духовке 15–20 минут.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/lifekhacker

Комментарии
avatar
Читайте также: