Плавание в маске и с трубкой. Что делать, если вода попала в дыхательную трубку

Что делать, если вода попала в дыхательную трубку

1. Немедленно задержите дыхание, чтобы вода не попала в легкие.

2. Убедитесь в том, что трубка снова находится над поверхностью воды, запрокиньте голову назад и с силой выдыхайте через рот, чтобы удалить воду из трубки.

Что делать, если вода проникает под маску
На поверхности воды:

Просто стяните маску с лица, и вода выльется из нее сама.

На глубине:

1. Сильно запрокиньте голову назад, чтобы лицо оказалось обращенным к поверхности воды.

2. Крепко прижмите одной рукой верхнюю часть маски ко лбу, исключив утечку воздуха оттуда, и очень медленно выдыхайте через нос. Воздух, постепенно заполняя маску, станет выталкивать из нее воду.

3. Когда воды в маске не останется, задержите дыхание, если вам надо еще какое-то время пробыть на глубине.

Прежде чем плавать в маске и с трубкой, проверьте, достаточно ли вы выносливы для этого занятия.