Крепкая потенция благодаря имбирю: рецепты для мужского здоровья
07.12.2019 456 0
Вот уже 5 тысяч лет имбирь активно применяют в медицине. Его свойства оценили и древние римляне, и китайцы, и многие другие народы. В природе растение практически не встречается, его выращивают искусственно, что и обуславливает высокую ценность.
Помимо диареи и других проблем с желудком, катаракты, депрессии и воспалительных процессов, пряный корень хорошо подходит для лечения импотенции. Как известно, с нарушениями потенции может столкнуться мужчина любого возраста. Помимо возрастных и психологических факторов, причина может быть в плохом кровоснабжении пениса из-за повреждения сосудов или нехватке тестостерона. Богатый витаминами и минералами имбирь вполне способен помочь с этим. Он содержит гингерол, шогаол и зингиберен. Японские специалисты подтвердили, что эти вещества улучшают работу кровеносных сосудов.
Также имбирный корень выступает сильным афродизиаком, стимулируя возбуждение своим приятным ароматом. Существует даже целая восточная техника лечения импотенции при помощи ароматерапии с добавлением имбиря – терапия Мокса. Специальные палочки сжигаются близко к телу, чтобы создать тепло и вызвать потоотделение. Однако доказано, что имбирь практически в любой форме очень эффективен для устранения проблем с эрекцией, преждевременной эякуляцией и сперматореей.
Важные предосторожности
Есть множество рецептов вкусных и ароматных напитков и закусок на основе имбиря, регулярное употребление которых окажет прекрасное воздействие на мужское здоровье. Специалисты советуют подходить к натуральным средствам с умом: выбрать только одно и употреблять его в течение некоторого времени, чтобы оценить реакцию организма.
Также нельзя полностью заменить им медикаментозное лечение, если таковое требуется. В сутки не стоит употреблять больше 4 г имбиря. При некоторых болезнях (например, кислотный рефлюкс) и при приеме определенных препаратов – еще меньше. Если есть проблемы с потенцией, желудком или любыми другими органами, в первую очередь, необходима консультация со специалистом.
Самым эффективным считается свежий корень, что был собран не более 3 недель назад. Хранить его стоит в темном, прохладном и сухом месте.
Натертый корень
Пожалуй, самым очевидным средством будет просто очищенный тертый имбирь, добавлять который можно в любые блюда: соусы, супы, выпечку, жаркое и т.п. А также в разные настойки и отвары. Аналогично применяется имбирный порошок. Его можно купить в аптеке.
Раствори 1 чайную ложку порошка в горячей воде и дай немного настояться, чтобы получить полезный напиток. Его вкус можно улучшить при помощи меда или лимона. Однако учти, что мед нельзя класть в очень горячую жидкость, иначе его полезные компоненты разрушатся.
Имбирный сок
Получить сок можно, как и просто натерев корень на терке и отжав через марлю, так и в соковыжималке. Во втором случае в отсек к имбирю лучше добавить немного воды.
Свежий сок можно использовать как добавку к другим блюдам и напиткам. Также помни, что сам сок и напитки на его основе нужно хранить в холодильнике и употребить в течение 2 дней.
Имбирный чай
Тут есть разные варианты. Ты можешь сделать свой любимый чай – черный, зеленый или любой другой – и добавить к нему немного сока или тертого корня. Также можно сразу заварить чай в горячем имбирном напитке.
Вскипятив очищенный тертый или мелко нарезанный корень (примерно 3 см на стакан воды) на медленном огне около 10 минут, ты получишь натуральный чай с пряным вкусом и ароматом, что будет прекрасной заменой кофе. К нему можно добавить любые полезные компоненты. Это может быть мята, экстракт эхинацеи, ромашка, специи (перец, куркума, корица и другие).
Имбирный чай с лимоном является отличным детокс-средстовм, что также улучшает иммунитет, состояние кожи, пищеварение. Для того, чтобы приготовить такой напиток, возьми 1 дольку лимона на чайную ложку тертого корня, залей их кипятком и дай настояться 5 минут.
Пить имбирные чаи лучше всего перед едой или перед сном, но не больше 2 чашек в день. Без сахара, но с медом по вкусу. Кстати, мед – одно из лучших дополнений к имбирному чаю, ведь он улучшает его терпкий вкус и обладает множеством полезных свойств, среди которых антибактериальное, противовирусное и другие. В холодное время года такой чай хорошо согревает, а летом будет освежать, если подать его со льдом.
Имбирь со специями
Напиток на основе специй – почти как глинтвейн, но намного полезнее, понравится любителям оригинальных вкусов. Гвоздика, мускатный орех и корица вместе с имбирем и лимонной цедрой будут очень полезны для мужского здоровья, а еще они обладают эффективным противовоспалительным воздействием.
Возьми ингредиенты с расчетом 2-3 см корня имбиря, 2-3 «гвоздика» гвоздики, половина чайной ложки корицы и мускатного ореха (или 1 орешек) на чашку. Положи специи, имбирь и цедру в кастрюлю, залей водой и вскипяти. Как только смесь закипит, уменьши огонь, а через 2 минуты выключи и дай настояться, накрыв крышкой. Процеди жидкость. Употребляй за раз не более 100 мл. При желании цедру можно заменить свежим лимоном, добавить мяту, убрать из рецепта орех или гвоздику.
Имбирная настойка
Настойка корня хорошо работает как сама по себе, так и добавленная в чай. На 15 г тертого имбиря возьми 100 мл алкоголя и 15 г куркумы. Смешай их в стеклянной таре, которую затем закрой герметичной крышкой. Поставь в темное сухое место. Теперь нужно подождать 6-8 недель, ежедневно немного встряхивая тару.
Маринованный корень
Чтобы сохранить полезные свойства имбиря надолго, его нужно замариновать в растворе пищевой кислоты. На 100 г корня возьми 100 мл уксуса, 3 столовые ложки чистой воды, чайную ложку соли и полторы чайные ложки сахара. Для придания корню красивого оттенка можешь использовать еще свеклу – 50 г.
Вымытый и очищенный корень натри солью, оставь на ночь. Утром промой, высуши и нарежь на ломтики. Вскипяти воду и положи туда имбирь на пару минут. На этом этапе при желании можешь добавить свеклу. Достань ломтики и просуши их. Смешай маринад из уксуса, сахара и воды. В стеклянной банке залей им имбирь и плотно закрой крышкой. На 3 дня поставь в холодильник, после чего закуска будет готова.
Конфеты с имбирем
Имбирь можно добавлять в очень многие десерты. Но этот рецепт является, пожалуй, одним из самых полезных для мужского здоровья. Тебе понадобится 200 г жареных орехов на твой вкус, 1 чайная ложка молотого имбиря, 50 г белого сахара, 2 столовые ложки коричневого и столько же меда.
Смешай мед и сахар в кастрюле, нагрей на плите до полного растворения последнего. Добавь имбирь и обмакни в эту смесь орехи. Можешь обвалять их еще в сахарной пудре, но это не обязательно – конфеты и так получатся очень вкусными. Остуди их и можешь лакомиться.
Фруктово-овощной напиток
Сельдерей не только усиливает полезное воздействие имбиря, но и сам оказывает оздоровительный эффект. А яблочный сок, лимон и специи делают напиток максимально полезным для кишечника, сердца и мочеполовой системы.
Возьми 2 лимона, 5 стеблей сельдерея, 1 яблоко, 2 столовые ложки порошка имбиря и по щепотке йодированной соли и кайенского перца. Выжми сок из плодов, смешай сначала яблочный с соком сельдерея, добавь имбирь, затем сок лимона, перемешай. Кайенский перец и соль по желанию насыпь сверху, не размешивая. Напиток можно (и желательно) пить сразу.
Эфирное масло
Ароматерепия с применением концентрированного экстракта имбиря может быть очень полезна. Если добавить пару капель эфирного масла в основу (например, кокосовое масло) получится средство для нанесения на кожу. Однако любые масла стоит применять только после консультации с врачом, так как они обладают очень сильным эффектом. И хоть эксперименты на грызунах показали высокую эффективность экстракта для лечения эректильной дисфункции, необходимых исследований на людях пока недостаточно.
Улучшение работы ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, лечение депрессии, предотвращение инфекций и онкозаболеваний, усиление иммунитета и, конечно же, потенции – вот далеко не полный список полезных свойств этого ароматного корня. Сок, порошок, масло, приправа – есть много вариантов, как использовать имбирь. Если задашься целью добавить его в свой рацион, подбирай рецепты и концентрацию, опираясь на собственные вкусовые ощущения и самочувствие. И помни, что любое заболевание требует комплексного подхода. Натуральные средства – всего лишь дополнение, но не панацея.
Помимо диареи и других проблем с желудком, катаракты, депрессии и воспалительных процессов, пряный корень хорошо подходит для лечения импотенции. Как известно, с нарушениями потенции может столкнуться мужчина любого возраста. Помимо возрастных и психологических факторов, причина может быть в плохом кровоснабжении пениса из-за повреждения сосудов или нехватке тестостерона. Богатый витаминами и минералами имбирь вполне способен помочь с этим. Он содержит гингерол, шогаол и зингиберен. Японские специалисты подтвердили, что эти вещества улучшают работу кровеносных сосудов.
Также имбирный корень выступает сильным афродизиаком, стимулируя возбуждение своим приятным ароматом. Существует даже целая восточная техника лечения импотенции при помощи ароматерапии с добавлением имбиря – терапия Мокса. Специальные палочки сжигаются близко к телу, чтобы создать тепло и вызвать потоотделение. Однако доказано, что имбирь практически в любой форме очень эффективен для устранения проблем с эрекцией, преждевременной эякуляцией и сперматореей.
Важные предосторожности
Есть множество рецептов вкусных и ароматных напитков и закусок на основе имбиря, регулярное употребление которых окажет прекрасное воздействие на мужское здоровье. Специалисты советуют подходить к натуральным средствам с умом: выбрать только одно и употреблять его в течение некоторого времени, чтобы оценить реакцию организма.
Также нельзя полностью заменить им медикаментозное лечение, если таковое требуется. В сутки не стоит употреблять больше 4 г имбиря. При некоторых болезнях (например, кислотный рефлюкс) и при приеме определенных препаратов – еще меньше. Если есть проблемы с потенцией, желудком или любыми другими органами, в первую очередь, необходима консультация со специалистом.
Самым эффективным считается свежий корень, что был собран не более 3 недель назад. Хранить его стоит в темном, прохладном и сухом месте.
Натертый корень
Пожалуй, самым очевидным средством будет просто очищенный тертый имбирь, добавлять который можно в любые блюда: соусы, супы, выпечку, жаркое и т.п. А также в разные настойки и отвары. Аналогично применяется имбирный порошок. Его можно купить в аптеке.
Раствори 1 чайную ложку порошка в горячей воде и дай немного настояться, чтобы получить полезный напиток. Его вкус можно улучшить при помощи меда или лимона. Однако учти, что мед нельзя класть в очень горячую жидкость, иначе его полезные компоненты разрушатся.
Имбирный сок
Получить сок можно, как и просто натерев корень на терке и отжав через марлю, так и в соковыжималке. Во втором случае в отсек к имбирю лучше добавить немного воды.
Свежий сок можно использовать как добавку к другим блюдам и напиткам. Также помни, что сам сок и напитки на его основе нужно хранить в холодильнике и употребить в течение 2 дней.
Имбирный чай
Тут есть разные варианты. Ты можешь сделать свой любимый чай – черный, зеленый или любой другой – и добавить к нему немного сока или тертого корня. Также можно сразу заварить чай в горячем имбирном напитке.
Вскипятив очищенный тертый или мелко нарезанный корень (примерно 3 см на стакан воды) на медленном огне около 10 минут, ты получишь натуральный чай с пряным вкусом и ароматом, что будет прекрасной заменой кофе. К нему можно добавить любые полезные компоненты. Это может быть мята, экстракт эхинацеи, ромашка, специи (перец, куркума, корица и другие).
Имбирный чай с лимоном является отличным детокс-средстовм, что также улучшает иммунитет, состояние кожи, пищеварение. Для того, чтобы приготовить такой напиток, возьми 1 дольку лимона на чайную ложку тертого корня, залей их кипятком и дай настояться 5 минут.
Пить имбирные чаи лучше всего перед едой или перед сном, но не больше 2 чашек в день. Без сахара, но с медом по вкусу. Кстати, мед – одно из лучших дополнений к имбирному чаю, ведь он улучшает его терпкий вкус и обладает множеством полезных свойств, среди которых антибактериальное, противовирусное и другие. В холодное время года такой чай хорошо согревает, а летом будет освежать, если подать его со льдом.
Имбирь со специями
Напиток на основе специй – почти как глинтвейн, но намного полезнее, понравится любителям оригинальных вкусов. Гвоздика, мускатный орех и корица вместе с имбирем и лимонной цедрой будут очень полезны для мужского здоровья, а еще они обладают эффективным противовоспалительным воздействием.
Возьми ингредиенты с расчетом 2-3 см корня имбиря, 2-3 «гвоздика» гвоздики, половина чайной ложки корицы и мускатного ореха (или 1 орешек) на чашку. Положи специи, имбирь и цедру в кастрюлю, залей водой и вскипяти. Как только смесь закипит, уменьши огонь, а через 2 минуты выключи и дай настояться, накрыв крышкой. Процеди жидкость. Употребляй за раз не более 100 мл. При желании цедру можно заменить свежим лимоном, добавить мяту, убрать из рецепта орех или гвоздику.
Имбирная настойка
Настойка корня хорошо работает как сама по себе, так и добавленная в чай. На 15 г тертого имбиря возьми 100 мл алкоголя и 15 г куркумы. Смешай их в стеклянной таре, которую затем закрой герметичной крышкой. Поставь в темное сухое место. Теперь нужно подождать 6-8 недель, ежедневно немного встряхивая тару.
Маринованный корень
Чтобы сохранить полезные свойства имбиря надолго, его нужно замариновать в растворе пищевой кислоты. На 100 г корня возьми 100 мл уксуса, 3 столовые ложки чистой воды, чайную ложку соли и полторы чайные ложки сахара. Для придания корню красивого оттенка можешь использовать еще свеклу – 50 г.
Вымытый и очищенный корень натри солью, оставь на ночь. Утром промой, высуши и нарежь на ломтики. Вскипяти воду и положи туда имбирь на пару минут. На этом этапе при желании можешь добавить свеклу. Достань ломтики и просуши их. Смешай маринад из уксуса, сахара и воды. В стеклянной банке залей им имбирь и плотно закрой крышкой. На 3 дня поставь в холодильник, после чего закуска будет готова.
Конфеты с имбирем
Имбирь можно добавлять в очень многие десерты. Но этот рецепт является, пожалуй, одним из самых полезных для мужского здоровья. Тебе понадобится 200 г жареных орехов на твой вкус, 1 чайная ложка молотого имбиря, 50 г белого сахара, 2 столовые ложки коричневого и столько же меда.
Смешай мед и сахар в кастрюле, нагрей на плите до полного растворения последнего. Добавь имбирь и обмакни в эту смесь орехи. Можешь обвалять их еще в сахарной пудре, но это не обязательно – конфеты и так получатся очень вкусными. Остуди их и можешь лакомиться.
Фруктово-овощной напиток
Сельдерей не только усиливает полезное воздействие имбиря, но и сам оказывает оздоровительный эффект. А яблочный сок, лимон и специи делают напиток максимально полезным для кишечника, сердца и мочеполовой системы.
Возьми 2 лимона, 5 стеблей сельдерея, 1 яблоко, 2 столовые ложки порошка имбиря и по щепотке йодированной соли и кайенского перца. Выжми сок из плодов, смешай сначала яблочный с соком сельдерея, добавь имбирь, затем сок лимона, перемешай. Кайенский перец и соль по желанию насыпь сверху, не размешивая. Напиток можно (и желательно) пить сразу.
Эфирное масло
Ароматерепия с применением концентрированного экстракта имбиря может быть очень полезна. Если добавить пару капель эфирного масла в основу (например, кокосовое масло) получится средство для нанесения на кожу. Однако любые масла стоит применять только после консультации с врачом, так как они обладают очень сильным эффектом. И хоть эксперименты на грызунах показали высокую эффективность экстракта для лечения эректильной дисфункции, необходимых исследований на людях пока недостаточно.
Улучшение работы ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, лечение депрессии, предотвращение инфекций и онкозаболеваний, усиление иммунитета и, конечно же, потенции – вот далеко не полный список полезных свойств этого ароматного корня. Сок, порошок, масло, приправа – есть много вариантов, как использовать имбирь. Если задашься целью добавить его в свой рацион, подбирай рецепты и концентрацию, опираясь на собственные вкусовые ощущения и самочувствие. И помни, что любое заболевание требует комплексного подхода. Натуральные средства – всего лишь дополнение, но не панацея.
Комментарии
Читайте также: