Диетологи рассказали, кому не стоит есть мандарины

Однако существует ряд рекомендаций и противопоказаний к их употреблению:

1. Не следует есть мандарины пациентам с диагнозами "гастрит" и "повышенный уровень кислотности".

2. Также рекомендуется отказаться от фруктов тем, у кого есть какие-либо заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

3. Во избежание проблем со здоровьем мандарины нельзя употреблять на голодный желудок.

4. Допустимой нормой в день считается 3-4 штуки.

5. Не слушайте рекомендаций касательно того, что кожура фрукта полезна и ее стоит добавлять в чай: проблема состоит в том, что производители обрабатывают мандарины специальными средствами.