В чем польза питьевой воды

Питьевая вода – это вода, пригодная к употреблению внутрь, отвечающая установленным нормам качества. В случае несоответствия воды стандартам производятся ее очистка и обеззараживание. Очистка воды подразумевает освобождение воды от взвешенных частиц, мутности, от несвойственных ей цвета, запаха и привкуса, от избыточного содержания солей и газов. Очистка и обеззараживание воды производится различными средствами: применяются фильтры из пористого вещества (уголь, обожженная глина), хлор и т. п.

Наиболее пригодными для хозяйственно-питьевого водоснабжения, как правило, являются глубокие подземные воды (артезианские, межпластовые). Их отличие – прозрачность, отсутствие организмов, постоянная температура. Практически вся природная вода требует очистки и обеззараживания.

Польза питьевой воды в том, что в человеческом организме она выполняет следующие важнейшие функции:

• сохраняет структуру и функции ДНК;

• осуществляет доставку кислорода в клетки;

• важна для производства протеинов, участвующих в росте и восстановлении тканей;

• позволяет протеинам перестраивать структуру клеток;

• играет роль посредника при доставке питательных веществ;

• защищает кости и суставы;

• увлажняет суставы;

• снабжает средством для удаления шлаков из организма;

• позволяет поддерживать электрическую проводимость клеток в норме;

• регулирует температуру тела;

• снабжает клетки водой;

• поддерживает иммунную систему;

• позволяет поддерживать в норме основной уровень метаболизма;

• играет роль проводника при выведении свободных радикалов из организма;

• важный компонент пищеварительных соков.

Для того чтобы хорошо себя чувствовать, человек должен употреблять только чистую, качественную питьевую воду. Ученые давно установили прямую связь между качеством питьевой воды и продолжительностью жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 80 % болезней человека вызывается употреблением для питьевых нужд некачественной воды.

Качественная питьевая вода не должна иметь вредных для человека веществ и должна содержать полезные минералы, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.

Вода – источник жизни, определяющий фактор вашего здоровья и долголетия. Вода сопровождает человека в течение всего дня, и поэтому ее присутствие является естественным, привычным, а потому незаметным.