Устройте релакс для своих ножек

Мы предлагаем вам попробовать ванночку с травами и медом!

Для ее приготовления вам понадобится:

• 2 столовые ложки ромашки
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки липового цвета
• 1 литр кипятка

3) Питательные маски нужны не только лицу и телу. Обязательно балуйте свои ножки!
Мы предлагаем попробовать чудо-маску на основе чистотела.

Для приготовления понадобится:
• 30 г чистотела
• 2-3 капли эфирного масла шалфея
• 1 чайная ложка оливкового масла
Способ применения:
Перемешать все ингредиенты, нанести маску на ноги. Одеть пакеты, а сверху носки. Подержать ножки с маской в течение часа, после чего сполоснуть теплой водой.
4) Массаж ног не только снимет усталость, но и доставит удовольствие всему телу. Не секрет, что на ступне ног располагается множество рефлекторных точек.
Положите правую ногу на колено левой ноги. Активно разотрите стопу руками, помните ее. Затем помассируйте каждый пальчик мягкими движениями от основания до кончиков.
Обхватив ногу рукой, пройдитесь по центру стопы большим пальцем. Аккуратно, но с нажимом. Сильнее нужно нажимать верхнюю часть стопы под пальцами и на пятку, потому что кожа там грубее. То же самое повторите с другой ногой.
По завершении всех процедур, вы почувствуете приятную легкость в ногах. Обязательно попробуйте!