Ученые рассказали об опасности регулярного приема горячего душа

Горячий душ помогает расслабиться и облегчает симптомы простуды. Однако, эта процедура имеет больше негативных последствий, чем положительных. 

Британские медики определили, что горячий душ негативно влияет на здоровье и состояние кожи. Отмечается, что горячая вода повреждает кератиновые клетки кожи, вызывает сухость и усугубляет дерматологические заболевания.

Также эксперты утверждают, что популярная процедура отшелушивания старой кожи – пилинг также является опасной. Грубое трение во время водных процедур может провоцировать появление микротравм.

Эксперты рекомендуют уделять водным процедурам не больше 10 минут. Также отмечают, что наиболее полезным будет купание в умеренно прохладной воде. Эти рекомендации являются обязательными для людей, страдающих кожными заболеваниями.