Ученые одобрили лечения депрессии в интернете

12.12.2018 611 0.0 0
Ученые одобрили лечения депрессии в интернете
Ученые одобрили лечения депрессии в интернете

Психологи Университета Индианы провели масштабное исследование и установили, что терапевтические программы в интернете эффективно подавляют депрессию.

В рамках научной работы психологи провели метаанализ 21 исследования, в которых приняли участие 4781 человек.

Темой исследования стали приложения, которые помогают в лечении психических расстройств, благодаря когнитивно-поведенческой терапии.

«Предыдущие исследования, вероятно, были сосредоточены на людях с очень легкой депрессией, тех, у кого не было других психических проблем, и у кого был низкий риск самоубийства», - заявил автор исследования Лоренцо Лоренцо-Луайс (Lorenzo Lorenzo-Luaces).


По словам ученых, интернет-приложения на основе когнитивно-поведенческой терапии можно считать новым инструментом для решения серьезной проблемы общественного здравоохранения.

Как заявляет Лоренцо-Луайс почти каждый четвертый человек страдает от депрессивного расстройства: к ним относятся люди с легкой депрессией или страдающих депрессией в течение недели или месяца с несколькими симптомами. Ежегодно их количество растет, превышая количество психологов, которые могут помочь им.

Проведя «мета-регрессионный анализ», психологи обнаружили, что терапевтические программы облегчают симптомы депрессии и работают в легких, умеренных и тяжелых случаях.

Во многих исследованиях, проведенных в рамках анализа, сравнивался использования приложений когнитивно-поведенческой терапии в интернете с помещением в очередь на лечение или использованием «поддельного приложения», которое давало слабые рекомендации пользователю.

В этих случаях применение iCBT показали высокие результаты. Это не значит, что вам следует прекратить принимать лекарства, а просто скачать программу.

Индивидуальная терапия и антидепрессанты могут оказаться более эффективными, чем приложения iCBT.Однако ученые добавили, что программы снимают нагрузку на врачей и помогают снизить симптомы депрессии.

Интернет-терапия имеет преимущество в ситуациях, когда доступ к медицинскому специалисту невозможно или не по карману.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/lifekhacker

Комментарии
avatar
Читайте также: