Три правила долголетия

Правило первое.

Увеличение количества молодых клеток.
Каждая клетка человеческого организма постоянно делится, зарождая новые и новые клетки, постепенно стареет и отмирает.
Таким образом, наш организм состоит из молодых, стареющих и старых клеток. В возрасте до одного года число старых клеток не превышает 1%. В 10-летнем возрасте их от 7 до 10%. В 50 лет количество старых клеток возрастает до 50%.
Чтобы помочь организму вывести старые клетки, место которых займут молодые, надо через 30 минут после приема пищи на кончик языка взять около 1 г поваренной соли на несколько минут, затем проглотить соленую слюну.
Такое малое количество соли не может повредить организму, но под ее воздействием рефлекторно начинает выделяться желудочный сок, элементы которого расщепляют старые и поврежденные клетки.

Омоложения клеточных колоний можно добиться не только с помощью соли.
Еще целители древности рекомендовали употреблять в пищу растения семейства молодило или другие: подорожник, щавель, крапиву, капусту, укроп, фенхель, морскую капусту, лимонник, левзею, аралию маньчжурскую, женьшень.

Правило второе.

Избавление от шлаков. Второе правило здоровья - превращение шлаков в соли.
Со временем в организме человека скапливается большое количество солей.
Особенно много их в полых органах (мочевой и желчный пузырь, почки) и в соединительных тканях, костях.
Чтобы избавить организм от шлаков, можно воздействовать на шлаки кислотами.
Под их действием шлаки превращаются в соли, которые легче вымываются из организма.
С задачей превращения шлаков в соли хорошо справляется обычный уксус.
К этому же ряду относятся кислоты, которые содержатся во всевозможных овощных и фруктовых соленьях в виде аскорбиновой, стеариновой, лимонной, молочной и других кислот.
Для получения этих кислот можно применять квашение огурцов, помидоров, капусты, свеклы, моркови, лука, чеснока.

Соли, образуемые при употреблении кислот, частично выводятся с мочой, а частично остаются в организме. Поэтому надо постоянно заботиться о выведении из организма нерастворимых солей.

Правило третье.

Борьба с болезнетворными микробами.
Чтобы болезнетворная микрофлора не размножалась, надо окислять организм.
Для этого в рацион необходимо включить квашеные сою, горох, фасоль, чечевицу, клевер, донник, другие овощи, растения.
Квашение производится следующим образом: трехлитровую банку набивают нарезанным растением, заливают соленым раствором, добавляют 2 - 3 столовые ложки сахарного песка, чайную ложку сметаны или 1 г дрожжей.
Ставят на 7 дней в теплое место, затем продукт дробят и употребляют в пищу в сыром виде.
Таким образом можно квасить многие пищевые растения и применять их в случае надобности или для профилактики болезни.
При возникновении изжоги можно взять на язык 1 г поваренной соды или выпить 1/2 стакана кипяченой воды, в которую добавлена чайная ложка уксуса.

Казалось бы, все просто и доступно.
Но помните, прежде чем применять эти и другие рецепты оздоровления, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.