Топ-5 корисних страв японської кухні, які можна замовити у EatSushi

Японська кухня справедливо вважається чи не еталоном, коли йдеться про користь здоров'ю. Але готувати страви Країни сонця складніше, ніж може здатися. Найкраще просто замовити на сайті https://kyiv.eat-sushi.com/ їжу, яка приготована професійними кухарями EatSushi. Є кілька страв, на які варто звернути особливу увагу.

Які страви у меню EatSushi найкорисніші

Ось ці страви:

• Місо суп з лососем. Цого оцінять усі любителі японської кухні. Головним його інгредієнтом є паста місо. Вона одночасно виступає в ролі основної складової та одночасно окрасою готової страви. Страва відрізняється незвичайним поєднанням смаків.
• Лапша рисова з креветками. Незважаючи на калорійність пшеничного локшини удон, цей продукт у японському стилі з морепродуктами перевершує за корисністю, смаком і насиченістю багато страв.
• Лапша удон з овочами. Цю страву можна сміливо віднести до розряду дієтичних. Вона дозволяє отримати велику кількість поживних речовин з овочів та соєвого соусу.
• Рис з куркою. Він чудово насичує і дарує справжнє задоволення від їжі. Це популярна японська страва, яку особливо люблять офісні працівники.
• Салат Хіяші Вакаме. Це японська страва з морських водоростей вакаме з додаванням насіння та олії кунжуту, деревних грибів, червоного перцю та інших інгредієнтів. Страва багата на вітаміни А, В, С, D, E, K, мінерали, нуклеїнові та амінокислоти, ферменти та інші поживні речовини.

До того ж усі ці позиції в меню EatSushi – не лише корисні, а й смачні.

Загальна користь страв японської кухні

Кухня Японії – це дивовижна гармонія смаку та користі. Більшість продуктів, що використовуються в приготуванні їжі, дієтичні, вони мають велику кількість поживних речовин. Страви японської кухні готуються з таким розрахунком, що організм встигає насититися і при цьому людина не переїдає та не відчуває тяжкості. Кухарі EatSushi неухильно дотримуються цього принципу.

Головна перевага рису в тому, що він дає насичення та дозволяє задовольнити потреби організму в клітковині. А значить, травна система працюватиме, як хороший японський годинник.

Для приготування більшості страв в японській кухні використовуються морепродукти та риба, які багаті на фосфор, кальцій і жирні кислоти. Вони мають гарну засвоюваність і містять мало жирів. Це ідеальний варіант для повноцінної не голодної дієти та просто здорового збалансованого харчування. Крім того, у стравах японської кухні часто використовуються морські водорості, які є незамінним джерелом йоду.
 
На сьогоднішній день, коли культура здорового способу життя осягає розум людей, японська кухня підкорює все більше послідовників, оскільки асоціюється з поняттям правильного харчування. Поєднання традиційної їжі (морепродукти, рис, овочі, соя) з продуктами тваринного генези та фруктами позитивно позначається на здоров'ї. Звичайно, за умови правильного вибору ресторану для замовлення таких страв.

Не всі знають, але навіть японські приправи корисні у помірних дозах. Вони зміцнюють імунну систему організму і при цьому мають скромну калорійність, допомагаючи стежити за фігурою.

Чому любителі японської кухні обирають саме EatSushi

Цей ресторан японської кухні приваблює цілим солідним переліком переваг. Насамперед це широкий вибір страв, для яких використовуються свіжі та якісні інгрідієнти. В результаті навіть найвитонченіший гурман точно знайде, що замовити. Клієнти відзначають дуже смачні страви, постійне оновлення асортименту та гарне обслуговування. Крім того, їх приваблює швидка доставка та вигідна акція 1+1=3.

Замовити страви японської кухні в ресторані EatSush – означає отримати більше, ніж очікуєш.