Сочное куриное филе в сладко-остром маринаде чили: простой рецепт
16.05.2025 313 0

Предлагаем вам простой и быстрый рецепт приготовления куриного филе, которое благодаря сладко-острому маринаду чили приобретает неповторимый вкус и аппетитный аромат. Это блюдо идеально подойдет как для повседневного обеда, так и для ужина в кругу семьи.
Ингредиенты:
- Куриное филе - 500 г
- Соевый соус - 3 ст. л.
- Мед (или кленовый сироп) - 2 ст. л.
- Соус чили сладкий - 2 ст. л.
- Чеснок - 2 зубчика (измельчить)
- Имбирь свежий - 1 ч. л. (натереть)
- Растительное масло - для жарки
- Зелень (кинза, петрушка) - для подачи (по желанию)
Приготовление:
- Куриное филе нарежьте на порционные кусочки.
- В миске смешайте соевый соус, мед, сладкий соус чили, измельченный чеснок и натертый имбирь.
- Положите куриное филе в маринад, тщательно перемешайте и оставьте мариноваться минимум на 30 минут (лучше на 1-2 часа).
- Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите куриное филе и жарьте на среднем огне до готовности и золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 5-7 минут с каждой стороны).
- Подавайте горячим, по желанию украсив свежей зеленью.
Комментарии
Читайте также: