Псориаз и грецкие орехи: Два неочевидных побочных эффекта для кожи.

Хотя **грецкие орехи** являются ценным источником питательных веществ, их **употребление** требует **осторожности**, особенно при наличии определенных **проблем со здоровьем**. **Малоизвестные побочные эффекты** касаются не только внутренней системы, но и **кожных покровов**.

Побочный эффект №1: Заострение хронических заболеваний кожи

**Грецкий орех** известен как достаточно сильный **аллерген**. Людям, склонным к аллергии, следует употреблять его с особой **осторожностью**. Однако более серьезный риск связан с хроническими **кожными заболеваниями**:

• **Псориаз:** **Употребление** грецких орехов может вызвать **заострение болезни**.
• **Экзема и нейродермит:** Продукт может спровоцировать ухудшение состояния кожи при этих заболеваниях.

Рекомендуется полностью исключить или существенно ограничить **употребление** **грецких орехов** и **масла** из них при наличии данных диагнозов.

Побочный эффект №2: Влияние на кровь и медикаменты

Второй **побочный эффект** связан с системой кровообращения. **Грецкие орехи** могут влиять на **свертываемость крови**, потенциально усиливая эффект препаратов-**антикоагулянтов**.

Рекомендация: Если вы принимаете лекарства для **щитовидной железы** или для разжижения **крови**, обязательно проконсультируйтесь со своим **врачом** о безопасной суточной **дозе**. Также помните о высокой **калорийности** продукта (до 653 ккал/100 г), что может привести к **набору веса** при **переедании**.