Простые рецепты при простуде и кашле

С простудой, боли в горле и кашле можно справиться натуральными средствами.

ЖИВИЦА (смола хвойная)
Живица - прекрасный антисептик.
Масляный раствор 10 – 30% кедровый живицы эффективен при простудных заболеваниях, ангине, гриппе. Орошайте область миндалин или смазывайте 1 -2 раза в день масляным раствором кедровой живицы.
Натирайте живицей грудь и ступни на ночь. Закапывать нос.

ПРОПОЛИС
При больном горле, особенно при ангине, помогает настоящий прополис. Кусочек прополиса примерно в 1 см медленно жевать несколько раз в день.

КАЛИНА с МЕДОМ
Хороший рецепт лечения ангины.
1 ст. ягод калины залить 1 л кипятка и варить на малом огне 15 минут, слегка остудив, отжать, долить кипятком до первоначального объема и добавить 2 ст. л. меда. Снадобье нужно выпить за день небольшими порциями (желательно каждый час). Обычно на следующий день горло уже не болит, но отвар нужно пить еще два-три дня, чтобы победить ангину окончательно.

МАСЛО КАКАО
Масло какао помогает избавиться от начинающейся простуды и облегчает ее течение. Растворить чайную ложку масло какао в теплом молоке и пить на ночь и в течение дня. Натирать грудь маслом какао.

МОРКОВНЫЙ СОК
Морковный сок дают детям при болях в горле и для укрепления носоглотки.
Полоскать горло морковный соком до 5 раз в день.
При бронхите, ларингите, тонзиллите: В стакан морковного сока добавьте 2 ч. л. меда. Принимайте по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

НАСТОЙ ЦЕЛЬНОГО ОВСА
Настой или отвар овса хорошо помогает при кашле. Выводит токсины из организма.
1 стакан овса промыть и засыпать в термос<залить 1 л. кипятка. Настоять. Пить в течение дня. Можно добавить мёд.

ПОЛОСКАНИЕ ТРАВАМИ
Травы для полоскания: Календула, шалфей, эвкалипт, ромашка, аир, мать-и-мачеха.
Травяные сборы для полоскания:
• Смешать по 1 ст. л. сухих измельченных цветков календулы и травы шалфея, залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить.
• Цветки ромашки 15 г, листа шалфея 15 г, репешок 20 г смешать. 1 ч. ложку смеси, заварить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Полоскать горло теплым настоем.
• Сухие листы шалфея, крапивы, кора дуба, корневище аира. Взять 3 ст. ложки смеси растений, залить ее 1 литром воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне полчаса. Процедить и использовать после подогревания.
• Взять в равных частях листья малины, шалфея и мать-и-мачехи. Сделать настой из 3-х ч. Л. смеси трав на стакан кипятка, процедить после настаивания. Полоскать горло теплым настоем.

ИНГАЛЯЦИИ
Ингаляции делают через 1 – 1,5 часа после еды. После ингаляций лучше воздержаться от разговоров, не рекомендуется петь, принимать пищу, выходить на холодный воздух,
Не рекомендуется проводить ингаляции, если температура тела выше 37,5 градусов.

Эффективные ЭФИРНЫЕ МАСЛА при боли в горле:
- эвкалиптовое масло
- пихтовое масло
- масло мяты
- сосновое масло

Нужно одно из вышеперечисленных масел добавить 10-15 капель на 100 мл горячей воды (температура воды примерно 60 градусов).

ТРАВЫ для ингаляции: чабрец, душица, лаванда, мать-и-мачеха, шалфей, ромашка. Нужно добавить столовую ложку смеси трав в 250 мл воды и заварить.

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ
Для смягчения больного горла 1 ч. л. имбиря (в порошке или тертого) и 1 ч. л. меда развести
в 0,5 ст. теплой воды и добавить сок половины лимона.

СОЛЕВОЙ РАСТВОР
1 ч. л. соли и 1 ч.л. соды разводим в теплой воде (200г) и полощем горло. (для детей можно по половинке ч.л.).