Привычки, которые вызывают преждевременное старение кожи

Эксперты рассказали, какие привычки приводят к раннему увяданию кожи.

Красота каждой женщины заключается не только в стройности фигуры, шелковистости и сиянии волос, но и в сияющей коже. Однако некоторые дамы невольно приближают старение кожи своими «плохими» привычками.

Хотите оставаться как можно дольше цветущей и юной? Тогда читайте список привычек, которые приближают старость, и никогда так не делайте! Кстати, его составила австралийская косметолог и диетолог Мелисса Майер, составляющая рацион питания олимпийской сборной Австралии.

Ложиться спать, не удалив остатки макияжа. Лень в этом деле приведет к закупорке пор на лице и раздражению. А это – верный способ снизить эластичность кожи, приблизить ее старение. Более того, если на лице остаются следы тональника или осыпавшейся туши с глаз, никакие омолаживающие сыворотки и кремы не помогут вернуть сияние кожи.

Излишнее усердие при снятии макияжа. Не стоит тереть кожу, натягивать веки и растягивать губы. Современные средства для снятия макияжа способны сделать свою работу и без этих ухищрений.

Чрезмерная любовь к сладкому. Оказывается, сахар вызывает сильное воспаление во всём теле, в том числе на коже. Это в итоге приводит к раннему распаду коллагена и, как следствие, к появлению морщин.

Всегда поджатые губы. Чтобы не пришлось и даже не возникло желания колоть вокруг губ ботокс, научитесь расслаблять лицо, делать массаж губ и выучите комплекс мимической гимнастики. И не забывайте чаще улыбаться.

Слишком много времени зависать в телефоне. Синий свет, излучаемый электронными экранами, может проникать в кожу даже глубже, чем солнечные ультрафиолетовые лучи. В итоге это приводит к разрушению коллагена.