Польза черники для зрения

На сегодняшний день большая половина всего населения нашей планеты страдает от проблемы плохого зрения. Это связанно со многими факторами. Среди них – постоянное пользование компьютером, неблагоприятная экология, генетическая наследственность и многое другое. Вследствие всех этих внешних факторов, у большинства людей значительно ухудшается зрение. Поэтому, его нужно постоянно поддерживать и четко следить за ним. Как это делать? Самое первое правило – употреблять побольше полезных витаминов. Наверняка вы не раз слышали, что невероятно полезным для зрения является черника. В нашем видео мы расскажем вам все о пользе черники и о ее влиянии на ваши глаза.