Почему вредны курение и алкоголь

Выявлена еще одна причина отказаться, или хотя бы ограничить себя в употреблении алкогольных напитков и курении.

Всем известно о том, что фрукты оказывают положительное влияние на организм человека. Однако данное правило не распространяется на людей, которые курят и употребляют алкоголь.

Многолетние исследования ученных показывают, что при ежедневном употреблении овощей и фруктов, вероятность развития онкологических заболеваний снижается на целых 10%. Помимо этого регулярное употребление этих продуктов, защищает организм от ожирения.

Однако курящие и те, что увлекаются алкоголем, не смогут оценить пользу овощей и фруктов на их организм. Это объясняется тем, что употребляя алкоголь и сигареты, человек увеличивает вероятность развития рака на 50%, поэтому польза овощей и фруктов сводится к минимуму.

Это касается также и полных женщин, организм которых вырабатывает гормоны, повышающие риск возникновения рака молочной железы.