Пищевые привычки, которые доведут вас до глистов

• Принцип "что упало у студента – то упало на газетку" или правило "пяти секунд". Банальная ситуация: вы уронили на землю яблоко. Вокруг чисто. Вы подняли его, протерли привычным движением о рубашку и с хрустом откусили сочный плод. А на этом месте в прошлом году покакала бездомная собака. И местность просто кишит яйцами глистов, которые невидимы человеческому глазу. Поздравляем! Вы подселили себе в организм опасных соседей. Дело в том, что яйца глистов могут сохраняться в почве до трёх лет. Уронил яблоко – помой его! 

• "Овощи и зелень с огорода можно и не мыть, они ж без химии!". Продукты, выращенные на даче, – одна из самых распространённых причин появления глистов. А плохо промытая зелень – источник яиц паразитов, учитывая традиции многих огородников удобрять свои посевы навозом и содержимым выгребных ям. Зелень и овощи надо тщательно промывать водой.

• "Люблю экзотическую кухню, особенно в отпуске". Тар-тары с сырой говядиной в Чехии, почти вся уличная еда во Вьетнаме и Таиланде, рыбные фестивали в Финляндии и Норвегии: паразитам все равно, сколько денег вы отдали за путевку. Если вы любите пробовать местную кухню, приготовленную в сомнительных санитарных условиях – вы на пути к глистной инвазии. 

• "Какое застолье без сала и селедки?". Часто любители национальной кухни забывают, что эти традиционные для русского стола продукты засолены, но не подвержены термическому воздействию, то есть это сырые продукты.

• На почетной пятой позиции в рейтинге пищевых привычек, которые доведут до глистов, – любители делиться едой со своими питомцами. Не важно, что вы едите. Но если под столом к вам подошел ваш барбос и грустно взглянул в глаза – положите ему еду в миску. Не нужно давать псу облизывать ваши пальцы, потому что полчаса назад на прогулке он мог облизывать все, что угодно. 

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте рейтинга, то в вашем организме, скорее всего, уже поселились вредоносные соседи. Решить проблему могло бы простое соблюдение норм гигиены, но большинство людей ими пренебрегают. Как же быть? Хотя бы раз в год – сдавайте анализы на глистов, это можно сделать в любой больнице. Занимайтесь профилактикой – один-два раза в год пропивайте курс «Тройчатки». Только она содержит натуральные горечи, которые безопасны для человека, но создают невыносимую среду для глистов и их яиц. И почаще мойте руки – это ведь несложно ;)