Орехи – разновидности и польза

Многие из нас просто обожают орехи. Во всем мире существует большое число их разновидностей, и каждый из них обладает очень полезными свойствами. Орехи способствуют работе головного мозга.

Для тех, у кого обнаружены сердечные заболевания, не мешало бы внести в свой ежедневный рацион орехи, а именно миндаль. Также, если вы хотите избавиться от многих болезней, и забыть о лишнем весе и многое другое, ешьте орехи.